Terve naha jaoks vajalikud vitamiinid

A-vitamiin: oluline on säilitada naha epiteelkude ja kaitsta naharakke vaba kiirguse põhjustatud kahjustuste eest, mis vastutavad vananemisprotsesside eest.

B2-vitamiin: see on väga oluline vitamiin keha mehaaniliste protsesside arendamiseks, seega on see vajalik nahale ning juuste ja küünte kasvu jaoks

B3-vitamiin: see aitab parandada vereringet nahas, mis omakorda aitab toimetada toitaineid naharakkudesse

Vitamiin B5: See on stressivastane vitamiin, mis mängib olulist rolli hormoonide sekretsiooni reguleerimisel neerupealistes ja aitab võidelda stressiga.Mõjub nahakahjustustele.