Kuidas päike kuuma ilmaga teie nahka mõjutab?

Kuidas päike kuuma ilmaga teie nahka mõjutab?

See, mida me oleme tunnistajaks globaalse soojenemisega seotud kuumalainete tõusu tõttu, suurendab naha kuivust, elujõu kaotust, suurenenud rasueritust ja väikseid punaseid vistrikuid. Milliseid lahendusi saab selles valdkonnas selle kaitsmiseks kasutusele võtta?

Kuumalainete negatiivne mõju meie kehale varieerub päikesepisteohu, isukaotuse ja väsimuse vahel.

Mis puudutab selle mõju nahale, siis see on ka tõeline, tutvuge sellega allpool.

Naha vaevuste märgid:

Teame, et keha jaoks on ideaalne temperatuur 37 kraadi Celsiuse järgi ja välistemperatuur on umbes 25 kraadi, kuid kui õhutemperatuur tõuseb sellest kõrgemale, seisab keha silmitsi kõrge välistemperatuuriga läbi naha pooride higistamise, mis võimaldab naasta normaalsele temperatuurile.

Kuid tegelik probleem on see, et nahk kaotab higistamise ajal niiskuse, mis põhjustab selle kuivamist.

Mis puudutab õhutemperatuuri jätkuvat tõusu, siis see suurendab tavaliselt surnud rakkudest koosneva naha sarvkihi paksust, mis põhjustab naha kuivuse suurenemist.

Tunnustest, mis viitavad sellele, et nahk kannatab kuumalainete käes, mainime väikeste punaste vistrike tekkimist, millega võib mõnikord kaasneda sügelus. See tuleneb higinäärmete liigsest tööst, mis võimaldab kehatemperatuuri reguleerida, mistõttu see ei suuda kuumusest vabaneda ja on tunnistajaks higikanalite osalisele ummistusele, mis väljendub väikeste villide ilmumisena naha pinnale. Kõrge temperatuur toob kaasa ka naha värvuse muutumise, mis kipub kuuma mõjul veresoonte laienemise tagajärjel punaseks minema.

Naha kaitsemeetmed:

Kõige olulisemate meetmete hulgas, mida kõrge temperatuuriga silmitsi seistes tuleb kasutusele võtta, nimetame keha sisemist niisutust, juues vähemalt poolteist liitrit vett päevas, vältides samal ajal ergutavaid ja magusaid jooke, mis põhjustavad vee väljavoolu kehast. Ja dermatoloogid viitavad sellele, et higistamine mitte ainult ei väljuta kehast vett, vaid viib ka mineraalide väljutamiseni ning just see panebki naha niisutust seestpoolt läbi vedelike ja väljast kosmeetiliste kreemide kaudu niisutama.

Rasuse naha puhul suureneb kuumade ilmadega selle sekretsioon ja see annabki näo säravaks. Sel juhul vajab ta igapäevast puhastust, mis piirab rasueritust, lisaks rasust nahka reguleerivate toimeainete, nagu tsink ja vask, rikaste kreemide kasutamist.

Samuti on sel perioodil soovitatav vältida toodete kasutamist, mis sisaldavad rohkesti nahale mõjuvaid koostisosi, nagu puuviljahapped ja retinoidid.

Kõrge temperatuur suurendab naha kuivust, mistõttu see ei talu karme koostisosi. Mis selles osas teha tuleb, on see pidev naha värskendamine, pihustades näole mineraalveepihustit ja võttes kasutusele leige vee vannid, mis puhastavad nahka ja valmistavad selle ette kuivamist takistavate niisutavate kreemide kasutamiseks.

Maguy Farah' horoskoobi ennustused 2023. aastaks