tervist
Kuidas kaitsta ennast ja teisi seagripi eest
Kuidas kaitsta ennast ja teisi seagripi eest
1- Köhimisel või aevastamisel katke oma nina ja suu salvrätikuga
2- Visake rätik kohe pärast kasutamist minema
3- Peske käsi sageli seebi ja veega
4- Hoidke enda ja inimeste vahel vähemalt ühemeetrine vahemaa
5- Vältige rahu, suudledes ja puudutades kätt
6- Vältige silmade või nina puudutamist, kui teie käed pole puhtad
7- Kui tunnete grippi, puhake kodus ja vältige rahvarohkeid kohti
8- Ärge jätke ennast hooletusse, minge arsti juurde kohe, kui tunnete gripisümptomeid