Kuidas te vaidlemist kontrollite ja tulemusi enda kasuks kujundate?

Elus on meil mõnikord inimestega lahkarvamusi, need lahkarvamused võivad olla teie partneri, juhi, vanemate või sõbraga.

Kui see juhtub, tuleb olla tark, et lasta arutelul rahuneda ja mitte muutuda tuliseks vaidluseks, kuid sel juhul on seda lihtsam öelda kui teha.

• Esimese asjana tahaksin öelda, et see, kuidas vestlus algab, määrab arutelu olemuse.

Kujutage ette, et olete üliõpilane ja jagate korterit teise õpilasega ja arvate, et ta ei jaga teiega majapidamistöid, kui ütlete talle: Vaata, sa ei jaga minuga kunagi majapidamistöid.

Peagi muutub see arutelu vaidluseks ja kui ütlete talle: ma arvan, et me peaksime uuesti läbi mõtlema, kuidas maja ülesanded jaotame, või äkki on selleks mõni parem viis, on arutelu konstruktiivsem.

• Minu teine ​​näpunäide on lihtne: kui sina oled süüdlane, siis lihtsalt tunnista seda

See on kõige lihtsam ja parim viis tüli vältida, lihtsalt vabanda oma vanemate, partneri, sõbra ees... ja jätka, teine ​​inimene austab sind tulevikus, kui sa seda teed.

• Kolmas näpunäide on mitte üle pingutada.

Püüa mitte liialdada oma vaidlusi teistega ja hakata süüdistama, näiteks ütlema selliseid asju nagu: Tuled alati hilja koju, kui ma sind vajan, sul ei tule kunagi meelde, et ostad seda, mida ma sult palusin.... , Võib-olla juhtus see üks või kaks korda, kuid kui te sellega liialdate, paneb see teise inimese arvama, et olete ebaloogiline, ja sageli sunnite teda teie argumentide kuulamisest loobuma.

Mõnikord ei saa me vältida vestluse muutumist vaidluseks, kuid kui sa tõesti hakkad kellegagi vaidlema, on oluline hoida asjad kontrolli all ja selleks on võimalusi:

• Kõige tähtsam on mitte häält tõsta: häält tõstes läheb ka teisel meelest ära.Kui avastad end häält tõstmas, peatu hetkeks ja hinga sügavalt sisse.

Kui suudate rääkida rahulikult ja õrnalt, on teie partner valmis rohkem mõtlema, mida te ütlete.

• Väga oluline on keskenduda oma vestluse fookusele: püüdke hoida teemat, millest räägite, ärge tooge vanu argumente ega proovige tuua muid põhjuseid, keskenduge lihtsalt probleemi lahendamisele, milles olete, ja jätke muud asjad enda hooleks. hiljem.

Näiteks kui vaidled majapidamistööde üle, ei pea sa hakkama arvetest rääkima.

• Kui arvate, et vaidlus läheb käest ära, võite teisele inimesele öelda: "Ma pigem räägin sellest homme, kui me mõlemad maha rahuneme." Seejärel saate jätkata arutelu järgmisel päeval, kui te mõlemad tunnen end vähem närvis ja vihasena.

Nii on suurem võimalus kokkuleppele jõudmiseks ja probleemi on palju lihtsam lahendada, kui see oli.

Enamik inimesi arvab, et tülitsemine on halb asi, kui see juhtub, ja see pole tõsi. Konflikt on elu loomulik osa ja konfliktidega tegelemine on iga suhte oluline osa, olgu see siis partneri või lähedasega. sõber.

Kui te ei õpi õigesti vaidlema, muudab see teid kas põgenejaks ja loobujaks ning eelistab ebaõnnestunud lahendusi või kiirustaks, kes kaotab inimesed pärast esimest vaidlust. Õppige objektiivselt ja õiglaselt vaidlema. mida soovite.