Nende jaoks, kes on sunnitud töötama, on töösurve ja südameinfarkti vahel tugev seos

On palju uuringuid, mis on tõestanud, et tööstress ja sellega seotud probleemid põhjustavad orgaanilisi ja isegi käitumis- ja psühholoogilisi haigusi.

Ja siin on uus uuring, mis seob ületunnitööd ja südamehaiguste riski, kuidas siis?

Briti uuring näitas, et inimestel, kes teevad regulaarselt ületunde, võib südamehaiguste risk suureneda 60%.

Üks uurijatest tõi välja ka, et uuringud viitavad tõsiasjale, et inimeste pikk tööpäev on juurdunud kaasaegses töökultuuris ning majandusseisak mõjutab oluliselt inimeste tööviisi. Ja 34% küsitletutest teatas, et nad töötavad pikki tunde, et saavutada suurem hulk eesmärke ja eesmärke. Tegelikult tundub pikk tööpäev olevat norm.

Uuringus uuriti 6,000 Briti valitsustöötajat, võttes arvesse teadaolevaid südamehaiguste riskitegureid, nagu suitsetamine. Uurijad pakkusid välja mitu võimalikku põhjust uuringu leidudele, muu hulgas sellele, et inimesed, kes töötavad iga päev 3-4 tundi lisatööd, võivad olla rohkem stressis või depressioonis.

Ja tööohutuse ja töötervishoiu instituudi teabekeskuse organisatsioonipsühholoogia eksperdid avaldasid tulemused. Eksperdid märkisid, et uurimus tekitab küsimusi selle kohta, kuidas võivad tööharjumused mõjutada südamehaiguste riski. Uuringus rõhutatakse, et töö- ja eraelu tasakaalul on indiviidi heaolus keskne roll.

Tööandjad ja töötajad peaksid olema täielikult teadlikud kõikidest südamehaiguste riskifaktoritest ja peaksid käsitlema ületunde kui tegurit.

Eksperdid lisavad ka, et südame tervise eest töökohal hoolitsemiseks on mitmeid lihtsaid viise, näiteks lõuna ajal kõndides, lifti asemel trepist üles kõndides ja ebatervisliku toidu asemel puuvilju jne.