Miks suvel tugevneb peavalu?

Miks suvel tugevneb peavalu?

Kas teid vaevab migreen? Kas olete märganud, et teie migreenihood võivad suvel süveneda?

Euroopa Meditsiinikeskuse neuroloogia eksperdi dr Elisabetta Boyko sõnul on suvise migreeni põhjuseks ere valgus, õhupeetus ja vähene vedelikutarbimine.

Vene eksperdi sõnul on need kolm tegurit, nagu Venemaa meedia teatas, kuumadel suvepäevadel migreenitunde põhjuseks. Seetõttu soovitab ta mitte viibida otsese päikesevalguse käes pikka aega, märkides, et päikeseprillide kasutamine leevendab ereda päikesevalguse talumatusega seotud migreeni sümptomeid.

Ta lisas: "Päikeseprillid, mis on roosad või selle lähedal, blokeerivad päikese spektri sinise osa, mis mõnel inimesel põhjustab migreeni ja peavalu."

Vene arst viitas 2021. aastal läbi viidud teadusliku uuringu tulemustele, mis oli pühendunud rohelise tule positiivse mõju väljaselgitamisele migreeni põdevate patsientide elule, rõhutades, et päikese käes viibimise asemel on soovitatav ringi rännata roheliste puude varjus olevad kohad.

Ta ütles, et piisava vedeliku joomine põhjustab migreeni. Seetõttu tuleks vett juua mitte ainult siis, kui tunned janu, vaid ka regulaarselt päeva jooksul.

Vene ekspert viitas ka sellele, et "lämbumine" õhupeetus põhjustab ka migreeni, kuna värsket taastuvat õhku pole piisavalt, mistõttu tuleb ruume perioodiliselt tuulutada akende avamise või konditsioneeride sisselülitamisega, et vältida õhu kinnijäämist. ja pidevalt värske õhu kätte saamiseks.