Mis on südame tervise jaoks parim jook?

On neid, kes müüvad oma tervist maitsva joogiga ja on neid, kes ostavad selle mõne muu maitsva joogiga, mis siis on see jook, millega ostad oma südame tervist?

Hiljutine Briti uuring teatas, et punase vaarika joogi joomine võib lühiajaliselt parandada inimeste veresoonte funktsiooni.
Uuringu viisid läbi King’s College Londoni meditsiinikolledži teadlased ja nende tulemused avaldati ajakirja Archives of Biochemistry and Biophysics viimases numbris.

Uuringutulemusteni jõudmiseks jälgis meeskond 10 tervet meest vanuses 18–35 aastat. Uuringus osalejad jõid 200–400 milligrammi polüfenooliderikast jooki, samas kui teine ​​rühm jõi teist toitainejooki.
Teadlased uurisid kahe kuni 24 tunni möödudes vaarikamahla joomise mõju veresoonte funktsioonile. Uurijad leidsid, et marjade rühmal oli kontrollrühmaga võrreldes vähenenud aneurüsmid, mis on teadaolev kardiovaskulaarsete haiguste riski biomarker.
Samuti leidsid teadlased, et veresoonte funktsiooni paranemine ilmnes alles kaks tundi pärast marjajoogi joomist ja paranemine kestis 24 tundi.
Uurimisrühma juhtinud dr Anna Rodriguez Mateos ütles, et marjad on rikkad polüfenoolühendi (ellagitanniinid) poolest, mis on punastes marjades leiduv looduslik ühend, mis mängib rolli inimeste veresoonte funktsiooni parandamisel.
Ta lisas, et "uuringu tulemused vajavad rohkem uuringuid, et näidata, kas see toob kaasa inimeste pikaajalise kasu tervisele, jälgides suuremat osalejate rühma."
Maailma Terviseorganisatsiooni andmetel on südame-veresoonkonna haigused maailmas juhtivad surmapõhjused, kuna nendest põhjustatud surmade arv ületab teistest surmapõhjustest põhjustatud surmade arvu.
Organisatsioon lisas, et igal aastal sureb südamehaigustesse umbes 17.3 miljonit inimest, mis moodustab 30% kõigist maailmas igal aastal juhtuvatest surmajuhtumitest, ning 2030. aastaks sureb südamehaigustesse aastas 23 miljonit inimest.