Mis on hiatal song .. selle põhjused .. sümptomid ja kuidas vältida selle ohtu

 Mis on diafragma?

Diafragma on suur lihas, mis asub kõhu ja rindkere vahel.
Hiatal song tekib siis, kui teie mao ülemine osa surub diafragma üles rindkere piirkonda.

Mis põhjustab hiatal songa?

Vigastus või muu kahjustus võib lihaskude nõrgendada. See võimaldab teie maol läbi diafragma suruda
Liigne surve (sageli) kõhu ümbritsevatele lihastele. See võib juhtuda siis, kui :

1. köha;
2. oksendamine;
3. Pingutus soole liikumise ajal.
4. Raskete esemete tõstmine.
5. Mõned inimesed sünnivad ka ebatavaliselt suure pausiga. See muudab mao liikumise lihtsamaks.

Hiatal songa sümptomid:

Fikseeritud hiatal herniad põhjustavad harva sümptomeid. Kui teil tekivad sümptomid, on need tavaliselt põhjustatud maohappe, sapi või õhu sattumisest söögitorusse. Tavaliste sümptomite hulka kuuluvad:

• Kõrvetised, mis süvenevad pikali heites või lamavas asendis.
• valu rinnus.
• neelamisraskused
• röhitsemine;

Hiatal songa riski suurendavad tegurid on järgmised:

1. ülekaalulisus
2. vananemine
3. suitsetamine

Hiatal songa riski vähendamine:

Hiatali songa tekkimist täielikult vältida ei saa, küll aga saate vältida songa süvenemist, kui:

1. Liigne kaalulangus.
2. Ärge pingutage oma soolte liikumist.
3. Hankige abi raskete esemete tõstmisel.
4. Vältige pingul vööd ja mõningaid kõhulihaste harjutusi.

Muud teemad:

Üheksa sümptomit, mis viitavad vaimse tervise madalale tasemele

Tupe kuivus .. selle põhjused .. sümptomid ja ennetavad näpunäited

Raseduse peavalu... selle põhjused... ja viisid selle raviks

Mis on podagra ... selle põhjused ja sümptomid