Mis muudab inimese vähese assimilatsiooniks?

Mis muudab inimese vähese assimilatsiooniks?

Paljudel meist võib mõnikord olla raske uut teavet omastada või meelde jätta  Teadmata selle taga olevaid teaduslikke põhjuseid.

Neuropsühhiaater dr Irina Khvengia paljastas, et on tegureid, mis mõjutavad inimese võimet uusi asju õppida.

stress

Spetsialist viitas, et aju kognitiivsed funktsioonid, sealhulgas mälu ja uue info omastamine, võivad Venemaa uudisteagentuuri "Novosti" avaldatu kohaselt langeda mitmel põhjusel, eelkõige stressi tõttu.

Ta lisas ka, et inimene, kes on lõpetanud uue teabe omastamise, võib olla selle taga, et ta ei vaja seda teavet praegu või väsimuse või kognitiivsete funktsioonide stressi tõttu.

Ta lisas, et stressi mõju all oleval inimesel on raske oma tavalisi igapäevaseid tööülesandeid täita, tuues välja, et stressi korral on raske keskenduda tööle või õppimisele.

Madal fookus

Ta põhjendas seda sellega, et "tähelepanu kontsentratsiooni tase langeb, mis tähendab, et mis tahes töö tegemiseks on vaja rohkem pingutada, mis toob kaasa keha kurnatuse ja mäluprobleemide tekkimise, nii et see suudab teksti lõpuni lugeda ilma mäletan, mis see alguses oli."

Vene spetsialist kinnitas, et stressist tingitud kognitiivsete funktsioonide langus on ravitav, „kui inimene on alati rahulik ja temaga on viimasel perioodil ette tulnud ebameeldivaid sündmusi, mis on tema psüühikat palju mõjutanud, ei tähenda see, et inimene jääb alati nii."

„Kuid sel juhul on oluline mõista, et kõik aju kognitiivsed funktsioonid on mõjutatud; Kui viitame stressiga seotud häirele, ei püüa me muuta viisi, kuidas me seda töötleme, vaid vajame viisi, kuidas stressiga toime tulla.

Tähelepanuväärne on see, et keskendumise puudumise ja tähelepanu hajumiseni on palju põhjuseid, sealhulgas stress, nälg, unepuudus, aga ka liigne suhkru- või rasvase toidu tarbimine.