Jathoom on ajutine kehahalvatus, mida nimetatakse uneparalüüsiks ja see võib kesta sekundeid kuni mitu minutit, mille jooksul mõned patsiendid üritavad abi otsida või isegi nutta, kuid asjata ja inimene tunneb, et ta oli suremas, ja sümptomid kaovad aja möödudes või vigastatu puudutamisel või müra tekkimisel.

See on hirmuäratav kogemus ja seda seletati vanades ebauskudes, et Jathoom on deemon, kes võtab meessoost armukese kuju ja vägistab naisi, kui nad magavad, ning üritab meest rünnata, et hirmutada ja tappa.

Peame eristama tervislikku seisundit vaimsest seisundist. Mõned teadlased suutsid avastada selle häire saladuse ja kirjeldada seda teaduslikult, milleks on inimese väljumine unenäolisest unefaasist unenägudeta staadiumisse. uni ja seejärel ärkamine ja teadlikkus ümbritsevast, välja arvatud see, et vastupidiselt loomulikule ei saa ta lahti Unenägude une staadiumile iseloomulikust lihaste täieliku lõdvestumise tunnusest, mis toob kaasa äärmise pinge- ja hirmutunde, mõne häiriva spektri nägemise ja abituse, lämbumise ning kõne- ja liikumisvõimetuse tagajärjel.

Näolihaste liigutamine ja silmade liigutamine ühelt küljelt teisele ning külili magamine, mitte näoga ülespoole.

Piisavalt magamine ja regulaarne magamaminek, stressi ja mõtlemise vähendamine ning une- ja hallutsinatsiooniravimite kasutamise vähendamine.

Magamiskeskkonna muutmata jätmine, inimese immuniseerimine ja kaitsmine päheõppivate salmide ettelugemisega.

Sulgege vannitoa uks ja lülitage valgus pidevalt välja ning kustutage majas kõik tuled, välja arvatud nõrk valgus

Sulgege majas kõik aknad ja uksed ning vajadusel avage magamistoa aken ventilatsiooniks, tuleks panna isolatsioonitraat või kardin.