Mis on unistamine ja kas unistamine on teie jaoks hea?

Unenägu. Teretulnud põgenemine nende vältimatute igavuse hetkede eest, kuid tavaliselt on teil palutud seda korra või kaks üles tõsta. Aga nüüd, võib-olla saate lõpuks lõõgastuda ja lasta oma mõtetel veidi rännata. Teadlased on leidnud, et need spontaansed reisid meie alateadvusesse võivad meile palju kasu tuua, parandades meie tajumisvõimet.

Neuroteadlase professor Moshe Bari juhitud uuringu eesmärk on uurida, kas üldisi väliseid stiimuleid saab kasutada unistuste episoodide esilekutsumiseks.

Selleks kasutati transkraniaalset alalisvoolustimulatsiooni, mis on mitteinvasiivne vähese elektrikuluga protseduur, et suunata aju otsmikusagaraid – piirkonda, mida varem seostati mõtetes rändamisega. Samal ajal paluti osalejatel arvutiekraanil numbreid jälgida ja neile vastata.

Kindlasti suurenes ravile reageerides märkimisväärselt, mil määral osalejad kogesid juhuslikke mõtteid, mis ei olnud seotud käsil oleva ülesandega.

Iseenesest on see huvitav avastus. Ent eksperimendi käigus paljastas Barri töörühm midagi veelgi ootamatumat – et nende alateadlike mõtete lahknevus suurendas tegelikult katsealuste kognitiivseid võimeid, suurendades nende jõudlust testides.

Bar usub, et see nähtus võib tuleneda "vaba mõtlemise" tegevuste ja "mõttekontrolli" mehhanismide kombinatsioonist selles aju eesmises piirkonnas.

"Viimase XNUMX või XNUMX aasta jooksul on teadlased näidanud, et erinevalt spetsiifiliste ülesannetega seotud lokaliseeritud närvitegevusest hõlmab vaimne ekslemine tohutu virtuaalse võrgu aktiveerimist, mis hõlmab paljusid aju osi, " ütleb Barr.

"See kogu ajutegevus võib olla seotud käitumuslike tulemustega, nagu loovus ja meeleolu, ning võib samuti aidata kaasa võimele ülesannet edukalt jätkata, samal ajal kui mõistus läheb tervitatavale vaimsele teele."

Midagi, millele mõelda järgmisel korral, kui aknast välja vaatate...