Mis on tõelise õnne saladus elus?

Mis on tõelise õnne saladus elus?

Kas see on rohkem raha?

suurem maja?

luksusautod?

Muud tunnistused, mida seinale riputate?

See ei ole üks neist asjadest ja tõendid on olemas. Harvardi ülikool viis läbi 82-aastase õnneuuringu, mis algas 1938. aastal ja mille käigus intervjueeriti 724 erineva tausta ja taustaga teismelist poissi, alates Harvardi üliõpilastest kuni noorte meesteni, kes elasid kodudes, kus polnud isegi torustikku.

Ja üldiselt oli inimese õnne jaoks oluline tegur kõikjal, kus ta elab ja olenemata edukuse tasemest, ning 82 aasta jooksul leidis Harvard, et ainus asi, mis muutis inimeste õnnelikkuse erinevusi kõige suuremaks. oli… Nende suhete kvaliteet ...

Ja see ei tähenda sõprade arvu Facebookis ega nende telefonidesse registreeritud telefoninumbreid, vaid nende suhte kvaliteeti ja tugevust lähedaste inimestega.

Kui uuring algas, olid noored hilises puberteedieas ja kestsid kuni surmani. Nad kohtusid nendega iga kahe aasta tagant oma kodudes, hankisid haiguslood, vestlesid arstidega, kohtusid oma naiste ja lastega ning enam kui 2000 lapselapsega. aastate jooksul ikka ja jälle ning nad avastasid, et õnne või selle puudumise põhjustavad nende suhted teistega.

Kuid oli veel midagi, mida professorid ei oodanud: kõige õnnelikumad inimesed, keda nad uurisid, ei olnud mitte ainult kõige tihedamalt seotud sõprade, perekonna ja kogukonnaga, vaid ka elasid kauem.

Nad mõistsid, et sotsiaalsed sidemed on tervisele kasulikud ning üksindus on mürgine ja surmav.Tegelikult on 70 erinevat uuringut enam kui 3.4 miljoni osalejaga tõestanud, et sotsiaalne isolatsioon ja üksindus on seotud varajase surmaga ning leidnud, et mehed, kes on oma suhetega rohkem rahul 50-aastaselt nautisid paremat tervist ja mehed Kõige vähem rahulolevad suhetes 50-aastaselt ei jõudnud 80-aastaseks.

Mida saame 82 aasta uuringust õppida? 

Kui tahad olla õnnelik, tuleks keskenduda ühele asjale, milleks on suhte kvaliteet ümbritsevate ja lähedastega.Muidugi tuleks püüda seda edu, mida soovid (raha, kodu, auto ja töö). ), kuid ärge arvake, et need asjad teevad teid õnnelikuks, ärge arvake, et see täidab teie sees oleva tühimiku.

Ainus, mis paneb sind end suurepäraselt tundma, on lähedased ja tugevad suhted, seega armasta enda ümber olevaid ja sea esikohale oma suhete parandamine teistega, edu, raha, rahulolu, tervis ja õnnetunne, nad leiavad su automaatselt üles.

Muud teemad: 

Uusim tehnoloogia mittekirurgilises plastilises kirurgias

http://مصر القديمة وحضارة تزخر بالكنوز