Valed tõekspidamised vee joomise kohta ja kas vastab tõele, et vee joomine vähendab kaalu?

Rohke vee joomine aitab kaalust alla võtta: 

Tegelikult tekitab vee joomine inimesel täiskõhutunde, ilma et see kaloreid juurde võtaks, kuna vee joomine ja toidutarbimise piiramine koos aitavad kaalu langetada, kuid vee endal pole rasva vähendamisel maagilist jõudu.

Rohke vee joomine toob kaasa ilusa naha: Inimkeha sisaldab 60% vett, nii et kui ta lisaks rohkem tassi vett, oleks mõju piiratud, kuigi 500 ml vett paneb nahale vere voolama, kuid sellel asjal pole naha tervisega midagi pistmist. .