Kurkumitee maagiline mõju kehakaalu langetamisel

Kurkumitee maagiline mõju kehakaalu langetamisel

New Delhi TV “NDTV” avaldatu kohaselt võib tervisliku toitumise järgimine, mis taandub tervisliku toidu söömisele õigel ajal ja õiges koguses, koos tervisliku detox-joogi joomisega, aidata kaalust alla võtta. Paljud terviseeksperdid soovitavad kaalulanguse kiirendamiseks lisada meie dieeti detox-joogid. Kuid tegelik küsimus on selles, millist detox teed võtta ja millist vältida. Kõigil detox jookidel ja teedel on oma eelised, kuid paljud otsivad jooki, mis aitaks kaasa liigsete kilode kaotamisele.

Vürtse, ürte, puu- ja köögivilju on tegelikult valmistatud laias valikus võõrutusjookide retsepte, mis võivad aidata kaalu langetada. Nimekirja tipus on kurkumi ja musta pipra tee.

Kurkumitee kasu tervisele

• Kurkum on täis palju tervist andvaid omadusi, sealhulgas oomega-3 rasvhappeid, valke, kiudaineid ja palju muud, mis soodustavad seedimist ja kiirendavad ainevahetust.

• Kurkumil on ka põletikuvastaseid, antioksüdante, valuvaigistavaid, antimikroobseid ja termogeenseid omadusi, mis loputavad toksiine välja, soodustades seega kaalulangust.
• Must pipar sisaldab piperiini – ühendit, mis parandab seedimist ja ainevahetust, vähendades seeläbi rasva ladestumist kehas.
• Must pipar aitab kaasa ka toitainete imendumisele organismis, mis soodustab üldist tervist.
Kuidas teha kurkumi ja musta pipra teed

Arvestades kurkumi ja musta pipra tee mitmeid eeliseid, pakuvad eksperdid taimetee valikuid, mis aitavad lisaks immuunsüsteemi tugevdamisele ka liigseid kilosid kaotada. Kurkumi ja musta pipra teed on lihtne valmistada ja seda saab võtta varahommikul järgmiselt:
• Keeda kastrulis tass vett.
• Kui vesi keeb, lisa sellele üks teelusikatäis musta pipart ja teelusikatäis kurkumipulbrit.
• Leek kustutatakse suletud potikaanega.
• Lase joogil kolm kuni neli minutit tõmmata.
• Pärast filtreerimist võib lisada veidi mett.