Kas soovite kujundatud vöökohta nagu modellid..selle dieedi saladus

Skulptuurse talje dieet on üks väga rangeid dieete, mille puhul on parimate tulemuste saavutamiseks vaja treenida.

Esimene päev: kooritud jogurt + kurk + salat + vesi, (sööge neid toite igas koguses ja igal ajal, kui soovite).

Teine päev: Söö õunu suvalises koguses ja millal soovid.

Kolmas päev: kooritud jogurt + kurk + salat + vesi, (sööge neid toite igas koguses ja igal ajal, kui soovite).

Neljas päev: sööge õunu mis tahes koguses ja igal ajal, kui soovite.

Viies päev: grillkana või kala + keedetud munad, igas koguses, mis tekitab täiskõhutunde.

Kuues päev: kõik keedetud köögiviljad, välja arvatud “kartul”, mis tahes koguses ja igal ajal.

Seitsmes päev: Roheline salat, mis koosneb kurgist + kapsast + salatist + igat värvi paprikast + sidrunist, igas koguses ja igal ajal.

Kaheksas päev: igat tüüpi puuvilju igal ajal ja mis tahes koguses, mis tekitab täiskõhutunde.

Üheksas päev: kooritud jogurt + kurk + salat + vesi, (sööge neid toite mis tahes koguses ja igal ajal, kui soovite).

XNUMX. päev: sööge õunu mis tahes koguses ja igal ajal, kui soovite.

Üheteistkümnes päev: see on lahtiste uste päev, mille jooksul võite süüa kõike, mida soovite.

Pärast nende päevade möödumist peaksite uuesti selle nimekirja järgi toitu sööma, et saada kiiresti ilmnevad maitsvad tulemused, jagage meiega oma kogemusi pärast vormitud talje dieedile pühendumist.