Beyoncé ja kuldne enesekindluse nipp, millest ei saa mööda vaadata

Enesekindlus on üks olulisemaid omadusi, mida inimene saab nautida, ja on näidatud, et paljudel inimestel on oma töös teatud probleeme, mis piiravad nende suhteid ja mõnikord segavad depressiooni tsüklit, enamasti enesekindluse puudumise tõttu. .
Selle probleemi lahendamiseks on teadlased avastanud, et "võimupositsiooni" võtmine tekitab tunde, et inimene käitub enesekindlamalt, viidates poliitikutele ja kuulsustele, kes järgisid seda nõuannet ja said sellest kasu.

"Domineerimine isegi ilma usalduseta"
See asend on kuulus oma laialt levinud jalgade ja laia rinna poolest ning seda kasutasid endine Briti peaminister Theresa May, Ameerika miljardär Elon Musk ja rahvusvaheline laulja Beyoncé.
Nagu nimigi ütleb, hõlmavad jõulised poosid domineerival positsioonil seismist isegi siis, kui me ei tunne end enesekindlalt.

mõned näited
Teadlased tõid välja, et on ka teisi näiteid, mis viitavad tugevatele kehaasenditele, nagu seismine või istumine nii, et see on väga lai ja võtab palju ruumi.
Daily Maili raporti kohaselt on olemas ka madala jõu asend, mis tähendab jalgade asetamist jalgadele ja käte kokkupanemist seistes või pea kõverdamist ja käte sülle asetamist istudes.

130 kogemust ja tuhandeid osalejaid
Tähelepanuväärne on, et teadlased põhinesid Martin Lutheri ülikoolis Halle-Wittenbergis, Bambergi ülikoolis ja Ohio osariigi ülikoolis läbi viidud uuringus 130 uuringu andmete hindamisel, milles osales kokku 10000 XNUMX osalejat.
Nad rõhutasid, et teatud mitteverbaalsete kuvadega osalemine võib põhjustada muutusi enesearuandes, käitumuslikes ja füsioloogilistes muutujates.