tervist

Kuidas naudite oma elu pärast kuutkümmend?

Elu algab pärast kuutkümmend... vahel... väide, mida kinnitavad erinevad terviseuuringud, mis ülistavad pensionile jäämise positiivset mõju inimese tervisele.
Viimane raport selle kohta on Soomes Turu ülikooli tehtud uuring, milles jõuti järeldusele, et pensionile jäämine päästab inimese südamehaiguste, diabeedi ja enneaegse surma riskidest.

Uuring hõlmas aastatel 6–2000 2011 pensionäri andmete uurimist ja analüüsi.

Uuringu kohaselt eemalduvad töötajad pärast pensionile jäämist oma muredest ja tööga seotud probleemidest ning seejärel vähenevad unehäired ning vabanetakse unetusest jm.

Teadlased leidsid ka, et ebamugav magamine ja liiga varane ärkamine, mis on enamiku töötajate jaoks tavaline, vähenes pensionäride seas, kes kannatasid pensionieelse tervise ja tööst tingitud stressi all.

seotud artiklid

Mine ülemisse nupp
Tellige nüüd Ana Salwaga tasuta Meie uudised saate esmalt kätte ja iga uue kohta saadame teile teate Ei Jah
Sotsiaalmeedia Self Publish Powered by: Xyzscripts.com