Sõltuvuse viis etappi ja millal sõltlane ennast kaotab

Sõltuvus on üks hullemaid vaevusi, mida inimene võib kannatada, ja see on meditsiiniliselt krooniline ajusüsteemi häire, mis hõlmab tasu, tungi ja mälu. Viis, kuidas keha ihkab konkreetset ainet või käitumist, eriti kui see põhjustab obsessiivset või tungivat tasu otsimist ning teadlikkust või muret mis tahes tagajärgede pärast.

Sõltuvusel on inimese igapäevaelus suured tagajärjed. Sõltuvusega inimesed on altid retsidiivide tsüklitele, mis aja jooksul süvenevad koos püsivate terviseprobleemide ja kohutavate tagajärgedega.

Sõltuvusi on lugematu arv

Kõige raskem ja tuntuim sõltuvuse liik on narko- ja alkoholisõltuvus. ÜRO andmetel kannatab 36. aastal üle 2021 miljoni inimese kogu maailmas ainete tarvitamise ja sõltuvushäirete all.

Kõige levinumate sõltuvuste hulgas on:

• Nikotiin tubakas
• THC leitud marihuaanast (kanepis)
• Narkootikumid ja valuvaigistid
• Kokaiin
• Alkohol
• kohv või kofeiin
• hasartmängud
• sööja
• tehnoloogia
• seks
• pornofilmid
• töö

Pange tähele, et Ameerika Psühhiaatrite Assotsiatsioon ei tunnista oma vaimsete häirete diagnostika- ja statistikakäsiraamatus ametlikult sõltuvust seksist, pornograafiast, tehnoloogiast ja tööst.

Millised on sõltuvuse sümptomid ja millal sõltlast eristada?

Inimesel võib tekkida sõltuvus, kui ta reageerib negatiivselt, kui ta ei saa sõltuvuses olevast ainest või käitumisest harjumuspärast tasu. Näiteks kohvist ja kofeiinist sõltuval inimesel tekivad füüsilised ja psühholoogilised sümptomid, nagu tugev peavalu ja ärrituvus, kui neid ei joo.

Enamik sõltuvuse sümptomeid tulenevad sõltlase suutmatusest säilitada enesekontrolli ilma aine või käitumiseta ja kogevad järgmisi muutusi:

• Sotsiaalsed muutused, näiteks selliste olukordade otsimine, mis julgustavad teda kasutama konkreetset ainet või käitumist
• Muutused käitumises, näiteks salastatuse suurenemine
• Tervisega seotud muutused, nagu unetus, mälukaotus ja tõsine kaalulangus

Sõltuvusega seotud emotsionaalsed ja käitumuslikud muutused hõlmavad ka:

• Kehv hinnang ainete või käitumisviiside kasutamise või ülekasutamise riski kohta
• Teiste või väliste tegurite süüdistamine, et õigustada probleeme, millesse nad satuvad
• Kõrge ärevuse, depressiooni ja üldiselt kurbuse tase
• Tõsised reaktsioonid ärevusele ja elu stressoritele

Millised on sõltuvuse etapid?

Enamasti tekib sõltuvus inimese elus sageli etapiviisiliselt. Keha reaktsioonid sõltuvuse varases staadiumis erinevad hilisemates staadiumides esinevatest.

1. Kogemus:

Sõltuvuse esimest etappi nimetatakse kogemuse või uudishimu staadiumiks. Selles etapis kogeb inimene ainet või käitumist esmakordselt uudishimust. Igaüks, olenemata sellest, kes selle etapiga kokku puutub, igal ajal oma elus, kuid on teateid, et enamik uimasteid proovinud alustas enne kaheksateistkümnendat eluaastat.

Kaks kõige levinumat põhjust, miks teismelised kogevad ainete kuritarvitamist, on uudishimu, kaaslaste surve ja sõltlasele sõpruse või katsetamise pakkumine.

Oluline on märkida, et kui keegi on sel hetkel proovinud mõnda konkreetset ainet või ravimit, ei tähenda see tingimata, et tal tekib sõltuvus. Paljudel juhtudel katsetab inimene ainete või käitumisviisidega uudishimust ja kui see uudishimu on rahuldatud, siis nad sellega peatuvad.

2. Regulaarne kasutamine:

Selles etapis jätkab inimene kasutamist ning suurendab perioodiliselt ja regulaarselt, kuni see muutub tema elu normaalseks osaks ja muutub korduvaks harjumuseks.

See ei pruugi olla iga päev, kuid praegu on sellega seotud muster. Näiteks võetakse sõltuvust tekitavat ainet või käitumist ainult nädalavahetustel või stressis või igavledes, kas koos sõpradega või üksi.

Vaatamata nendele tunnustele ei ole ta veel sõltuvusläveni jõudnud, kuid tõenäoliselt kasutab ta seda ainet sageli ja mõtleb sellele pidevalt, sest tema mõistus hakkab sellele toetuma.

3. ohtlik kuritarvitamine

Inimene jätkab regulaarset kasutamist kolmandas etapis, kuni negatiivne mõju pere- ja tööelule suureneb. Probleemid tekivad, kuid ilma kuritarvitamist paljastamata. Ta hakkab oma sooritust koolis või tööl märgatavalt tähelepanuta jätma ning tal võib tekkida rahalisi raskusi.

Kuigi ta ei ole selles etapis toimuvaga kursis, kasvab ümbritsevate seas käitumise jälgimine ning kõige olulisem, mida ta märkab, on järgmine:

• Võlgade kogumine või pereliikmetelt ja sõpradelt raha varastamine
• Oma igapäevaste kohustuste eiramine
• Ta hoiab palju saladusi ja peidab oma asju
• Muutke sõpruskonda
• Hirm meditsiiniliste testide ees ja nende vältimine
• Huvi kadumine oma hobide vastu

4. Akrediteerimine

Sõltuvuse neljandas staadiumis ei peeta ainet või käitumist meelelahutuslikuks, vaid inimene muutub tarvitamisest täielikult sõltuvaks.

Kui kasutamine järsult lõpetatakse, tekib kehas seisund, mida nimetatakse ärajätusümptomite tunnusteks, valu ja kannatuste faasiks ning tõsiste sümptomite ilmnemiseks ning enamikul juhtudel eelistab ta ravisõltuvust jätkata.

Sel hetkel tunneb ta, et ta ei saa enam eluga hakkama ilma sõltuvuses oleva tasu saamata, kaotades täieliku kontrolli oma tegude ja valikute üle.

Selles etapis ilmnevad liialdatud käitumisnihked, nagu sõprade ja pereliikmete vältimine igas olukorras, pidev valetamine ülekuulamisel narkootikumide tarvitamise kohta, kiire vihastumine vähimalgi põhjusel ja vihavõimaluse suurendamine, kui tema uus elustiil on mingil moel ohus. .

5. Kriis ja ravi

Sõltuvuse viimane staadium on sõltlase elu vabalangemise punkt.Tema sõltuvus on kasvanud nii suureks, et ta ei suuda seda üksi kontrollida, ükskõik mida ta ka ei teeks.Nüüd ei ümbritse oht enam ainult teda, vaid pigem kahjustades ümbritsevaid inimesi.

Seda etappi võib nimetada kriisistaadiumiks, kuna selles staadiumis on sõltlasel suurem oht ​​saada surmaga lõppenud üledoosi ja loomulikult võib seda stsenaariumi pidada selle etapi halvimaks stsenaariumiks, kuid loomulikult võib tekkida ka positiivne alternatiiv. .

Kas iseseisvalt või kriisi tagajärjel saab ta aru, et vajab abi ja hakkab saama ravi ning seega võib see etapp tähistada tema sõltuvuse lõppu.

Kuidas seda ravitakse?

Pole olemas universaalset sõltuvusravi, mis sobiks kõigile. Ravid sõltuvad inimese vajadustest, kuna nad saavad valida endale sobivaima ravi, lähtudes kuritarvitatavatest ainetest, vajalikust hooldusest, vaimse tervise tasemest ja lõpuks sellest, mida nad saavad endale lubada.

Siin on nimekiri kõige levinumatest ja edukamatest sõltuvusravist:

• Kognitiivne käitumuslik teraapia
• dialektiline käitumisteraapia
• ratsionaalne emotsionaalse käitumise teraapia
• Ravi on silmade liikumise desensibiliseerimise ja ümbertöötlemise meetod
• hüpnoos

 Abi on ravi aluseks

Võtke ühendust professionaalse nõustajaga, kui teie või teie lähedane kannatab sõltuvuse all. Sa ei ole üksi!