vitamiin
- tervist
Miks peaksite võtma vitamiinitablette ja kas vitamiini jaoks piisab integreeritud dieedist?
Miks peaksite võtma vitamiinitablette ja kas vitamiini jaoks piisab integreeritud dieedist? Sellel on palju eeliseid…
Jätka lugemist » - tervist
Millised on peamised D-vitamiini allikad?
Millised on kõige olulisemad D-vitamiini allikad? D-vitamiin on luude tervise oluline komponent ja uuringud näitavad, et see võitleb depressiooniga…
Jätka lugemist » - tervist
“E” Tutvuge vitamiinide toiduallikatega
“E” Tutvuge 1-vitamiini toiduallikatega- salat 2- rukola 3- petersell 4- spinat 5- sojaõli 6- maisiõli 7-…
Jätka lugemist » - tervist
“C” Tutvuge vitamiinide allikatega
“C” Tutvuge 1-vitamiini allikatega – maks 2 – põrn 3 – tsitruselised 4 – sidrunimahl 5 – köögiviljad 6 – guajaav 7 – redis 8…
Jätka lugemist » - tervist
“A” millistes toiduainetes leidub vitamiini?
Millises toidus on A-vitamiini 1- juust 2- koor 3- piim 4- spinat 5- porgand 6- aprikoosid 7- kapsas 8-…
Jätka lugemist »