Hamar gauza murriztu behar dituzu eta hamar gauza handitu

Zer murriztu behar duzu eta zer handitu?

1- Gutxiago hitz egitea eta gehiago entzutea

2- Bilera gutxiago eta jarraipen gehiago

3- Kritika gutxiago eta garapen gehiago

4- Errua gutxiago eta animo gehiago

5- Eskari gutxiago eta eskaintza baino gehiago

6- Zalantza gutxiago eta konfiantza gehiago

7-Gutxiago begiratu gaur eta gehiago etorkizunari

8- Beldurketa gutxiago eta estimulazio gehiago

9- Atzerapen gutxiago eta lorpen gehiago

10- Ezkortasun gutxiago eta irribarre gehiago