Minbizia saihesteko puntu garrantzitsu batzuk ulertu behar ditugu
Minbizia saihesteko puntu garrantzitsu batzuk ulertu behar ditugu
Berlinen - Alemaniako gaixotasun gaiztoei buruzko hitzaldi baten laburpena.
1- Olioa berrerabiltzeari ez
2- Animalia jatorriko esnerik ez
3 - Ez zaporea hobetzeko kuboei
4- Ez freskagarriak kontsumitzeari (32 azukre litroko)
5- Prozesatutako azukreei ez
6- Ez mikrouhin labeari
7-Ez jaio aurretik mamografiari, baina posible da echomamaire erabiltzea
8- Ez eraman sosik estuegiak edo lanetik bueltatu ondoren jantzi
9-Alkoholari ez
10- Ez izoztutako otorduak berriro berotzeari
11- Ez gorde ura hozkailuan plastikozko botiletan.
12- Jaiotza-kontrolerako pilula guztiak ez dira onak, emakumearen sistema hormonala aldatzen dutelako eta minbizia eragiten baitute.
13- Desodoranteak arriskutsuak dira, batez ere bizarra egin ondoren erabiltzen direnean.
14- Edoskitzeak ez du litekeena minbizia eragiteko formula esneak baino.
15- Minbizi-zelulek batez ere azukrea jaten dute eta azukre artifizial guztiak ere marroia.
16- Elikaduran azukrerik gabe uzten duen minbizi gaixo batek bere gaixotasuna atzera egin duela ikusten du eta luzaro bizi daitekeela.
17- Garagardo kopa bat 5 orduz egoten da gorputzean, eta denbora horretan sistemaren organoak geldirik daude kopa honengatik
18- Ez edan tea plastikozko edalontzi batean
19- Ez erabili plastiko mikrouhinean.Plastikoa beroarekin kontaktuan dagoenean 52 minbizi mota sor ditzaketen produktu kimikoak sortzen dira.
Zer jatera ohitu behar gara?
1- barazkiak
2- Eztia zentzuzko kantitateetan
3-Proteina begetarianoak, hala nola babarrunak haragiaren ordez
4- Bi edalontzi ur urdaila hutsik hortzak garbitu aurretik eta esnatzean, gelan dagoen ura edanez, giro-tenperatura berean.
5- Berotu gabeko otorduak
6- Jan ezazu egunero azenario edo zukua fresko edo egosita.
العربية
Afrikaans
Shqip
አማርኛ
العربية
Հայերեն
Azərbaycan dili
Euskara
Беларуская мова
বাংলা
Bosanski
Български
Català
Cebuano
Chichewa
简体中文
繁體中文
Corsu
Hrvatski
Čeština
Dansk
Nederlands
English
Esperanto
Eesti
Filipino
Suomi
Français
Frysk
Galego
ქართული
Deutsch
Ελληνικά
ગુજરાતી
Kreyol ayisyen
Harshen Hausa
Ōlelo Hawaiʻi
עִבְרִית
हिन्दी
Hmong
Magyar
Íslenska
Igbo
Bahasa Indonesia
Gaeilge
Italiano
日本語
Basa Jawa
ಕನ್ನಡ
Қазақ тілі
ភាសាខ្មែរ
한국어
كوردی
Кыргызча
ພາສາລາວ
Latin
Latviešu valoda
Lietuvių kalba
Lëtzebuergesch
Македонски јазик
Malagasy
Bahasa Melayu
മലയാളം
Maltese
Te Reo Māori
मराठी
Монгол
ဗမာစာ
नेपाली
Norsk bokmål
پښتو
فارسی
Polski
Português
ਪੰਜਾਬੀ
Română
Русский
Samoan
Gàidhlig
Српски језик
Sesotho
Shona
سنڌي
සිංහල
Slovenčina
Slovenščina
Afsoomaali
Español
Basa Sunda
Kiswahili
Svenska
Тоҷикӣ
தமிழ்
తెలుగు
ไทย
Türkçe
Українська
اردو
O‘zbekcha
Tiếng Việt
Cymraeg
isiXhosa
יידיש
Yorùbá
Zulu