Ezagutu zure nortasuna eskua ematen duzun moduan

Erreparatu arreta jendeari eskua emateko moduari, eskua emateko moduak agerian uzten ditu zure akatsak eta abantailak, ikerketa berri batek adierazi duenez, esku-eskuak gozatzen duen nortasuna adierazten du, eta ez hori bakarrik, baizik eta agerian uzten duela. gozatzen duzun adimen-maila, eta 475 pertsona baino gehiagoko datu-base batek erakutsi zuen eskuetan gihar gehiago zutenek gaitasun mental hobeak zituztela.
Manchesterko Unibertsitateak egindako ikerketak iradokitzen du ariketa fisikoa buruko gaitasunak sustatzeko modu ona izan daitekeela.

Aurreko emaitzek erakutsi dutenez, inpaktu gutxiago duten ukabilak dituzten pertsonek gai zurian ere hondatze handiagoa izan dezakete, garuneko eskualdeak konektatzeko kable bezala jokatzen duten zelulak.
Azken ikerketek erakusten dute heldutasun handiagoa duten pertsonek arazo logiko gehiago konpon ditzaketela bi minuturen buruan, zerrenda bateko zenbaki gehiago gogoratu eta ikusizko estimuluei azkarrago erreakzionatu dezaketela.
Joseph Firth egile nagusiak, Manchesterko Unibertsitateko ikertzaile emerituetako batek, esan zuen: "Gihar-indarraren eta garunaren osasunaren arteko erlazio argia ikus dezakegu. Baina orain behar duguna azterketa gehiago da gure garunak osasuntsuagoak izan daitezkeen ala ez egiaztatzeko, gure giharrak sendotzen dituzten gauzak eginez, muskulu-entrenamendua esaterako».
Adinekoen helduleku ahulagatik, esku-pieza hidrauliko batekin neurtu zena, erortzeko, ahultasunerako eta hezurrak hausteko arriskua areagotzearekin lotu da.
Aurreko ikerketek frogatu dute helduleku ahula hobea dela odol-presioarekin alderatuta pertsona batek bihotz-arazoak garatzeko duen probabilitatea aurreikusteko.

Baina frogak eskua heldutasuna indar mentalarekin lotzen duten arren, aurreko ikerketek nagusiki helduek hartu dute parte.
"Schizophrenia Bulletin" aldizkarian argitaratutako azken aurkikuntzek erakusten dute esku-hartzeak 40 eta 55 urte bitarteko pertsonen adimen-gaitasunak iragar ditzakeela, baita 55 urtetik gorakoena ere.