Adimen akademikoa areagotzeko modu egokia

Adimen akademikoa areagotzeko modu egokia

Uste okerrak eta uste okerrak ikasleen artean hedatzen dira: hitzaldiak jasotzen dituzten bitartean oharrak hartu beharrik ez izatea, guztiak liburuan daudelako, edo klasea edo testua salta daitekeela gero grabaketa bat lor daitekeelako gero ikusteko, edo ikasleak ez duela ikasketa-plana irakurri behar, seihileko amaieran berrikusi egingo delako eta azkenik, bezperan azterketa prestatzeko aukera baitago.

Psychology Today-ren arabera, kontzeptu horiek guztiek ikaskuntza zaildu egiten dute edo lehenik eta behin nota egokiak lortzeko hutsegitea eragiten dute, eta garrantzitsuena, epe luzeko ikaskuntza eskasa.

Kognizioaren, neurozientzien, irakaskuntzaren eta ikaskuntzaren alorretan egindako ikerketa zientifikoek oinarrizko iradokizunak ematen dituzte ikasleek zer jokabide eta zergatik landu behar dituztenei buruz, garunaren eta memoria-sistemetan mugak daudelako, ikaskuntza-emaitza hoberenak lortzen laguntzen duten estrategien bidez lagundu behar zaielako. epe laburrean eta luzean.

epe luzerako memoria

Garunak 128 mila milioi neurona inguru ditu, gizakiek ikaskuntza prozesuan elkarrekin erabiltzen dituztenak. Ikaskuntzak, ezagutzaren aldaketa nahiko luzea denez, LTMn material berria sartzea eskatzen du, edukiera handia baitu eta materiala denbora luzez gorde dezake, materiala nola ikasitakoaren arabera. Baina informazioa LTMra sartu baino lehen, WM laneko memorian dago, oso gaitasun mugatua eta biltegiratze denbora laburra duena.

Azken ikerketek adierazten dute WM laneko memoriak lau informazio bakarrik gogoratzen dituela eta garuneko hipokanpo izeneko egituretan oinarritzen dela. Ikasleak egiten duenaren arabera, hipokanpoak LTMn oroitzapenak gordetzen laguntzen du, hau da, funtsean, garunaren zati handiena endotelio belaki baten moduan estaltzen duten bost-sei neurona-geruza dira. Pertsona batek ikasi nahi duena garun-kortex horretan gordetzen da. Baina praktika erraz batzuk egin behar dira informazioa laneko memoriatik epe luzerako memoriara transferitzeko.

1. Arreta eta arreta

Arreta ikaskuntzaren funtsezko atal bat da. Lan-memoriaren gaitasun txikiagoa denez, ikasgelan zenbat eta arreta gutxiago jarri, orduan eta litekeena da materiala WMtik LTMra pasatzea. WM anplitudea ere aldatzen da pertsona batetik bestera, eta horrek azaltzen du zergatik ikasle batzuk musika entzuteko gai diren ikasten ari diren bitartean beste batzuk ezin. Musikak eta filmak bezalako distrakzioek, edota gure inguruan hitz egiten dutenek, WM ahalmena murrizten dute.

2. Hartu oharrak

Oharrak hartzeko prozesuak entzuleak modu aktiboan lan egiten du ikasi beharreko materialarekin. Irakasleak edo irakasleak oso azkar hitz egiten ez duela eta hausnarketarako denbora ematen duela suposatuz, ohar onak hartzea estrategia didaktiko garrantzitsua da. Oharrek materiala antolatzen laguntzen dute, ikasi beharrekoaren erregistroa eskaintzen dute eta lan-memoriak ikasi beharrekoa indartzen laguntzen du. Era berean, garrantzitsua da oharrak mugitzen diren egun berean ikustea, materialaren lan-memoriatik epe luzerako memoriara igarotzeko.

3. Informazioa gogoratzen eta berreskuratzen landu

Ziurrenik ikasteko modurik onena ondoz ondoko berriro ikastea da. Metodo honen osagai nagusien artean, behin eta berriz ikasitakoaren auto-probak egiten dira, proba-aldiz bereizita. Informazio zati bat gogoratzen den ikusteak ezagutza hori adierazten duten neuronek beste neuronekin lotura sendoagoak sortzen dituzte. Zenbat eta konexio sendoagoak izan, orduan eta memoria sendoagoa izango da, eta garunak errazago antolatzea neokortexean informazioa. Garunari informazioa WMtik LTMra transferitzen laguntzeko modurik onenetako bat informazioa berreskuratzea lantzea da. Ikasle batek zenbat eta gehiago entrenatu, batez ere sarritan eta gutxitan, orduan eta materialari buruzko oroimen hobea du eta ikaskuntza hobea izango da.

Saihestu ohiko akatsak

Ikasle askok uste dute oharrak berrirakurtzea besterik gabe, horietako asko nabarmentzea eta gakoak memorizatzeko flashcardak egitea ikasketa-ohitura onak direla, baina ikerketa zientifikoak kontrakoa dio, estrategia horiek benetan onura txikia baitute. Adituek gomendatzen dute klase guztietara joatea, astean hainbat egunetan banatuta, eta arreta eta arreta, ohar onak hartzea, gogoratzeko eta informazioa mentalki berreskuratzeko prozesuak praktikatzea ariketa garrantzitsuak direla nagusitasun osoz arrakasta lortzeko eta ikasitakoari etekina ateratzeko. terminoa.