Amaren Egunaren harira.. Nola goraipatzen duzu zure umea?

Amaren Egunaren harira.. Nola goraipatzen duzu zure umea?

Ikerketek aurkitu dute haur bat nola goraipatzen den garrantzitsua dela eta badaudela laudorio mota batzuk besteak baino hobeak izan daitezkeenak. Hona hemen ebidentzian oinarritutako 7 aholku haurrak modu eraginkorrean goraipatzeko:

1. Ekintzak goraipatu, ez pertsona

Gorestu zure haurraren ahaleginak, estrategia eta lorpenak, erraz aldatu ezin dituen atributuak baino (adibidez, adimena, atletismoa edo edertasuna). Ikerketek aurkitu dutenez, “prozesuaren gorazarre” mota honek haurren barne motibazioa eta iraunkortasuna hobetzen ditu erronka baten aurrean. “Pertsona goraipatu” (hau da, pertsonari lotutako atributuak goraipatzea) haurrak bere akatsetan gehiago zentratu eta errazago amore eman eta bere burua leporatzen dio.

2. Laudorio solidarioa

Ikerketek adierazten dute goraipamenek haurraren independentzia sustatu behar dutela eta auto-juizioa bultzatu. Esaterako, aitak edo amak esatea: "Izugarri gustatu zaizula gol hori" esan beharrean, "oso pozik nago gola sartu zenuenean".

3. Besteekin alderatzea saihestu

Laudorioa ume bat besteekin alderatzeko erabiltzen denean, errendimendua areagotzen du epe laburrean. Baina epe luzera, praktika hau beren errendimendua besteekin soilik epaitzen duten pertsonei dagokie, euren helburuak lortu edo gozatu beharrean. Garrantzitsua da aurkikuntza hauek kultura kolektiboetako pertsonei ez zaizkiela aplikatzea.

4. Pertsonalizazioa ez orokortzea

Ikerketaren emaitzek agerian uzten dute informazio espezifikoa goraipatzea haurrek etorkizunean beren jokabidea nola hobetu ikasten laguntzen dutela. Esaterako, “Jostailuak berriro saskian edo kutxan sartu behar dituzu horiek erabiltzen amaitzen dituzunean” esaldiak, umeei itxaropen zehatzak ikasten laguntzen die.

Gurasoek "lan polita" besterik gabe esaten badute haurrak jostailuak berrantolatu ondoren, baliteke esaldi horrek zeri egiten dion erreferentzia ez jakitea. Kontuan izan behar da, gainera, duela gutxi egindako ikerketa batek laudorio orokor eta anbiguoak haurrak bere burua negatiboagoa izan dezakeela. Laudorio publiko mota hau saihesteko ideia nagusia haurrei etorkizunean hobetzeko ideiarik ez ematea da.

5. Erabili keinuak

Ikerketek ere iradokitzen dute gurasoek keinuak erabil ditzaketela (adibidez, haurrak gora begira jartzea) noizean behin haurrak animatzeko. Ikerketek aurkitu dute keinuak benetan oso eraginkorrak izan daitezkeela haurren autoebaluazioa hobetzeko, hau da, haien epaiketa nola ari diren eta nola sentitzen diren.

6. Izan zintzoa

Ikerketek adierazten dutenez, haurrek beren gurasoak gehiegizkoak edo gutxi goraipatzen dituztela sentitzen dutenean, litekeena da depresioa eta errendimendu akademikoa txikiagoa izatea. Bien bitartean, ikerketek agerian utzi dute gehiegizko goraipamenak (esaterako, guraso batek: "Inoiz ikusi dudan marrazkirik ederrena" esatea) haurren autoestimuaren garapenarekin, erronkak saihestuz eta laudorioekiko gehiegizko konfiantzarekin lotzen dela.

7. Gorespena eta arreta positiboa

Laudorioak gehi arreta positiboa edo hitzik gabeko erantzun positibo bat (besarkada bat, irribarre bat, lautada bat edo beste afektu fisiko bat) badirudi eraginkorrena dela haurren jokabidea hobetzeko.

Baina garrantzitsua da kontuan izan gurasoek ez dituztela arau horiek guztiak ondo bete behar. Esaterako, ikerketek agerian utzi dute haurrek entzuten dituzten laudorio gehienak (lautik hiru aldiz gutxienez) laudorio praktikoak diren bitartean, haurrek iraunkortasun handiagoa eta autoebaluazioa hobetzen dutela erakusten dute.