Bederatzi aholku zure garuna osasuntsu mantentzeko

1- Ezkerreko belarria erabiliz telefonoa eta telefono mugikorra erantzuteko
2- Ez hartu kafea egunean bitan
3- Ez hartu pilulak ur hotzarekin
4- Goizean ur asko edan eta arratsaldean gutxiago
5- Mantendu mugikorra zuregandik urrun kargatzeko prozesuan
6- Ez erabili entzungailurik, entzungailurik denbora luzez
7- Lo egiteko ordurik onena 10:6etatik XNUMX:XNUMXetara da
8- Ez etzan berehala lotarako botikak hartu ondoren
9- Ez erabili telefonoa bateria gutxienekoa bada, erradiazioa 1000 aldiz arte baitago

Editatua

Ryan Sheikh Mohammed