Ikasi pasiorea eta gure gorputzerako dituen onurak osasunari buruz 

Pasio fruitua klima epeletan hazten den fruitu tropikal loretsua da, Hego Amerikan, Australian, Hegoafrikan eta Indian barne.

Pasio fruituak mami biguna eta oskol gogor baten barruan hazi asko ditu. Haziak eta mamia jan, zuku egin edo beste irabiatu batzuei gehitu.Fruta honek azkenaldian ospe handia lortu du, antioxidatzaile eta mantenugai indartsuen iturri aberatsa delako.

1. Pasioaren fruta antioxidatzaileetan aberatsa da, hau da, gorputzeko erradikal aske kaltegarriak kentzen laguntzen duten konposatuak dira.
2. Pasioaren mamiak zuntz dietetiko asko dauka. Zuntza dieta bakoitzaren osagai erabilgarria da. Digestio-aparatua erregulatzen eta hesteetako osasuna mantentzen laguntzen du, eta idorreria eta hesteetako nahasteak saihesten ditu.
3. Indize gluzemiko baxua du. Horrek esan nahi du ez duela odol azukrearen igoera nabarmenik eragiten.
4. Fruta C bitaminan aberatsa da, gorputza erradikal askeek eragindako kalteetatik babesten laguntzen duen antioxidatzailea.
5. Bihotz-osasungarria den potasioan aberatsa da eta sodio gutxikoa ere bada.
6. Pasio fruitua magnesioan aberatsa da, zientzialariek estresa eta antsietatea murrizteko lotu duten mineral garrantzitsu bat.