Prestatu fruta patata frijitu osasungarriak zure familiarentzako etxeko berrogeialdian
Prestatu fruta patata frijitu osasungarriak zure familiarentzako etxeko berrogeialdian
Etxeko berrogeialdian epe mugagabean janariaren eta gehiegizko pisuaren tranpan erori ez zaitezen.
Saiatu merienda osasuntsu bat prestatzen, asetasun sentsazioa ematen duena eta zuretzako, zure familiako eta zure seme-alabentzako bitamina ugari dituena, fruta patata frijituak edo nahiago duzun edozein motatakoa.
Nola prestatu:
Sagar txipak: Moztu sagarrak xerra meheetan zuritu gabe, ondoren labeko papera duen erretilu batean jarri eta nahi izanez gero, azukrea eta kanela hautseztatu, ondoren labean sartu gutxienez ordu erdiz, kurruskariak izan arte, ez ahaztu. buelta beste aldean.
Banana patata frijituak: Banana zuritu eta xerratan moztu, gero bi koilarakada limoi zuku jarri, gozogintzako papera duen erretilu batean jarri, gatza bota eta ordubetez labean sartu, kurruskaria geratu arte.Ez ahaztu buelta ematea. Bestalde.
Marrubi eta kiwi patata frijituak: Moztu marrubiak eta kiwiak xerra meheetan eta jarri paper eskuoihaletan gehiegizko zukua kentzeko, gero gozogintzako papera duen erretilu batean jarri, eta labean sartu bi orduz, kurruskaria geratu arte.Ez ahaztu. irauli beste aldean.
Laranja eta anana patata frijituak: Moztu anana edo laranja xerra meheetan eta jarri paperezko eskuoihaletan gehiegizko zukua kentzeko, ondoren gozogintzako papera duen erretilu batean jarri, eta labean sartu bi orduz edo kurruskaria geratu arte, ez ahaztu. buelta beste aldean.
Oharra: janaria deshidratatzailea baduzu, labea bota eta janaria deshidratatzailea erabili profesionalki lan egiteko.