Arteria bustietatik babesten zaituzten hamar elikagai

Arteriei eragiten dien arazoetako bat arterien barneko hormetan lipidoen eta gantzak pilatzearen ondoriozko blokeoa da, eta horrek odola igarotzen duen arteriaren eremua murriztea dakar eta koipe eta gantz horiek. arteria modu egokian uzkurtzeko eta erlaxatzeko gaitasuna murriztea, bertan dabilen odolaren indarraren arabera, arteria blokeatzea gorputzeko arteria guztietan gerta daiteke, eta hori oso arazo arriskutsua da eta heriotza ekar dezake. kaltetutako pertsona.Nola prebeni daiteke blokeo koronarioa elikagai batzuk jaten jarraituz?

1- Baratxuria

2- mahatsa

3- Espinakak

4- arraina

5- Tomateak

6- Granada

7- Kantaupa

8- Kiwia

9- Arabiarrak

10- Oloa

Beste gai batzuk: 

Zeintzuk dira fruitu lehorren onurak?

http://ريجيم دوكان الذي اتبعته كيت ميدلتون