Haurdunaldian berunezko intoxikazioak, arrazoiei, arriskuei eta prebentzioari buruz.

Batzuek pairatzen duten arazoa, eta haurdun dauden emakumeek kasu askotan zuhurtzia izan arren, berun-intoxikazioak horietako batzuei eragiten die, sintoma larriak eragiten ditu, horietako bat abortua izan daitekeela, beraz, zeintzuk diren bere kausak, eta nola prebenitu haurdun dagoen emakume bakoitzak. hori?
Beruna irentsi edo arnastearen bidez sartzen da gorputzera eta amarengandik fetuarengana transmititzen da, ondorioz:
• Abortua edo goiztiarra izateko arriskua eta jaioberriaren tamaina txikia.
• Giltzurrunetan eta nerbio-sisteman kalteak
Jokabide- eta hezkuntza-garapena atzeratua

Non aurkitzen da beruna?
• Pintura eta tindagaietan, batez ere etxe zaharretan eta konponketa- eta eraberritze-lanetan
• Gozogintza, kosmetika, zeramikazko estaldura eta albaitaritzako sendagai batzuk
• Lan batzuk, hala nola, autoen pintura berritzea, iturgintza eta eraikuntza lanak.
• Ura eta lurra

Nola saihestu balak:
Berun gehiena etxe zaharretako pigmentuetan aurkitzen da.Pigmentuan pitzadurak eta malutaketak gertatzen direnean, beruna beruna daraman hauts arnasgarria sortzen da, eta hau bikoiztu egiten da urratzean eta zuritzean hautsa ugari sortzen duten berritze prozesuetan.
Haurdun dauden emakumeek berunarekiko esposizio arriskua murrizteko saihestu behar dituzten lanak eta zaletasunak:
Oro har, etxebizitzen eraikuntza eta eraberritze esparruan sartzen diren lanpostu guztiak, batez ere zaharrak, pilak ekoizteko eta birziklatzeko lantegiak barne.Hor, garrantzitsua da ohartarazi behar da laneko arropa etxera ez eramatea eta aurretik garbitzea. etxera iristen dira, antzeko lanetan lan egiten duen senitarteko bakoitzeko, arropa horiek berun kutsatuta egon daitezkeelako, eta horrek familiako gainerako kideei transmititzea eragiten du.

elikadura:
Elikagai batzuek fetua babesten duten onura dute berunetik babesteko
• C bitamina, hala nola zitrikoak, mota guztietako piperrak, brokolia, tomateak eta haien zukuak.
• Burdina, hala nola haragi gorria, lekaleak, aleak eta espinakak
• Esnekietan bezala kaltzioa eta espinakak bezalako barazki hostotsuak
Ez-komertzialak edo jatorri ezezagunekoak diruditen gozoki eta ongailu batzuk saihestu behar dira

elikagaien kontserbazioa
Kontuz ibili behar da elikagaiak gordetzen diren ontzien kalitatea, plater mota batzuen fabrikazioan beruna erabiltzen baita:
• Saihestu margotutako zeramikazko ontziak erabiltzea elikagaiak kontserbatzeko
• Saihestu edariak gordetzeko berunezko kristalezko tresnak erabiltzea
• Saihestu janaria kobrezko tresnarekin zerbitzatu, egosi edo kontserbatzea
• Ez erabili hautsitako platerak.