Nola irakasten diozu zure seme-alabei tratua egiteko trebetasuna?

Nola irakasten diozu zure seme-alabei tratua egiteko trebetasuna?

Erresilientzia-ezaugarriek erronkei aurre egiteko eta oztopoak gainditzeko gaitasuna ematen dute hazkuntza eta arrakasta maila batekin, eta, beraz, guraso askori interesatzen zaie erresilientzia-ezaugarriak eta seme-alaben zailtasunak txikitatik gainditzeko gaitasuna garatzea, erakundeak argitaratutakoaren arabera. CNBC sare amerikarren webgunea.

Dana Schukin D, Chicagoko Unibertsitateko Medikuntza Zentroko kirurgia eta pediatria irakasleak eta "Parent Nation: Unlocking Every Child's Potential, Fulfilling Society's Promise" liburuaren egileak aurkitu du. Txikitatik erresilientzia areagotzen laguntzen duen faktore harrigarri bat, hain zuzen ere, "hazi eta elikatzeko errutina" bat ezartzea da.

Esan zuen ikerketek erakusten dutela egitura eta erritual ezagunak izateak umeei beren burua eta ingurunea modu konstruktiboan kudeatzen irakasten diela, eta hazkuntza-prozedurek haurrak erresilientzia garatzen laguntzen diela, haurrek gauzak antzera eta aldi berean egiten dituztenean, behin eta berriz. badakite Zer espero behar duten, horrek aurrea hartzeko gaitasuna ematen die eta horrek erosotasun eta segurtasun sentsazioa ematen die.

Independentzia eta autokonfiantza

Gainera, azaldu du haurrak automatikoki hobeto hornitzen direla ustekabean nabigatzeko, erresilientziaren giltzarri bat, zeinaren oinarria beti baita: "Ongi egongo naiz".

“Gurasoek zaintza errutina edo eguneroko erritual bat kontuan hartu edo definitu dezakete, ingurune lasai eta maitagarria eskaintzen duten bitartean, non umea eroso egongo den bere sentimenduak aztertzen atzerapauso edo erronka batean. Haurra errutinaren zatiak egiten hasten den heinean, gainbegiratze eta jarraipen mailak pixkanaka-pixkanaka murrizten direnez, bere burujabetasun eta autokonfiantza sentimenduak areagotu egingo dira. Suskind doktoreak azaldu duenez, haurren goizeko errutinak, adibidez, jokabide osasungarriak bultza ditzake, hala nola, hortzak garbitu eta eguneko planari buruz hitz egitea, edo elikadura elikagarria sustatzen duen egunaren erdian mokadu begetarianoa jatea.

Ikuspegi pedagogikoa hartzerakoan kontuan izan beharreko lau aholku gomendatu zituen, honako hauek:

1. Elkarrizketa errutina garaian

Haurrek gurasoen komunikazio-estiloa euren "hitzaldi" gisa ulertzen dute; beraz, egunean zehar egindako galderek eta galderek lasai eta atseginak erregulatzeko trebetasunak laguntzen dituzte. Susskind doktoreak azaldu zuenez, arratsaldeko errutina bat dagoela hortzak garbitzea eta pijama aukeratzea barne hartzen dituena, elkarrizketa bat irekiz animatu daitekeela, adibidez, honela: "Begira ezazu zure arropa erosoekin eta orain prest zaude. garbitu hortzak! Gogoratu hortzetako eskuila bustitzen duzula lehenik. Orduan zer? Gogoratzen al duzu hurrengo pausoa?».

2. Azaldu zer dagoen errutinaren atzean

Susskind doktoreak gaineratu du errutinaren atzean dagoen arrazoibidea azaltzeak umeei haiengandik zer espero den jakiten eta errutina osatzearen eragin positiboa sentitzen laguntzen diela. Adibidez, guraso batek dio: “Oso ondo pasatu genuen blokeekin eraikitzen, baina antolatzeko eta garbitzeko garaia zen. Kubo handiak ontzi urdinean sartzen dira. Baina non jartzen ditugu zatitxoak?». Erantzun ondoren, aitak edo amak iruzkinak egin ditzake, esanez: “Hala da! Egin dezagun lana, egun osoan aktibo egoteko mokadutxo bat hartu ahal izateko». Susskind doktoreak azaldu duenez, jarduera sinple honek haurrak hizkuntza gaitasunak lantzen laguntzen die, txandaka, hitz egiten eta ekintza batzuen atzean dagoen garrantzia ulertzen.

3. Etengabe iraun

Gurasoak konturatu behar dira erresilientzia ez dela egun batetik bestera garatzen. Haurrei egunerokotasunaren modua eta helburua gogorarazi behar zaie aldian-aldian, beraz, gurasoek goiz hasi beharko lukete 'Bizitzaren errituak' ikuspegia eta koherenteak izan behar dute beren roletan.

Gurasoak berez malgutasuna eskatzen du, beraz, batzuetan, esaldi kontsolagarri batek ohiko jardueraren bat galdu izana konpentsatu dezake: “Barkatu ezin izan dugula elkarrekin ohera orduko ipuin bat irakurri. Baina agintzen dut bihar denbora pixka bat egingo dudala».

4. Laudorio objektiboa

Susskind doktoreak ere gomendatzen die gurasoei haurra objektiboki goraipatzea errutinarik gabe jarraitzen duenean, horrela ohitu dadin. Adibide bat jarri zuen esanez: “Eskerrik asko gaur goizean mantak tolestzeagatik. Eta, noski, gogoratu balentria hau goizero egitea».