Haurdunaldiari buruzko uste okerrak

1- Gelditu kafeina betirako: Ez dago arriskuaren frogarik egunean 300 mg kafeina baino gutxiago kontsumitzen badira, hau da, bi kafe-katilaren baliokidea.

2- 35 urte baino gehiago dituzten haurdun dauden emakumeei hainbat haurdunaldi proba egin behar zaizkie: iritzi zuzena da azterketa mediko gehiago egin beharko lituzketela edozein akats genetikoren aukera jakiteko.

3- Epiduralak erditzeko epea orduz luzatzen du: esaera hau zuzena da ehuneko txiki batean, epidurala jasateak erditzean 15 minutu inguru atzeratzen baitu emakumearen bulkada.

4- Ez pasteurizatu gabeko gazta bigun jatea: haurdun dagoen emakume batek gazta bigun batez gozatu ahal izango du, baldin eta esnea modu egokian pasteurizatuta dagoela ziurtatzen badu Listeria bakterioekin kutsadura saihesteko.