Edateko urari buruzko uste okerrak, eta egia al da ura edateak pisua murrizten duela?

Ur asko edateak pisua galtzen laguntzen du: 

Izan ere, ura edateak pertsona bat beteta sentiarazten du kaloriarik hartu gabe, ura edateak eta janaria hartzeak batera mugatzeak pisua galtzen laguntzen baitute, baina urak berak ez du gantz gutxitzeko ahalmen magikorik.

Ur asko edateak larruazal ederra lortzen du: Giza gorputzak uraren % 60 dauka, beraz, edalontzi gehiago gehituz gero, efektua mugatua izango litzateke, nahiz eta 500 ml urek odola larruazalera isurtzen duten, baina gai honek ez du zerikusirik azalaren osasun zehatzarekin. .