Txinaren aholkuak koroaren prebentzio eraginkorrean
Txinaren aholkuak koroaren prebentzio eraginkorrean
Txinaren aholkuak koroaren prebentzio eraginkorrean
Birusa ez da airetik transmititzen.
XNUMX- Zure eta zaurituaren arteko distantzia XNUMX cm-koa da, infekzioa ekiditeko nahikoa.
XNUMX- Mota guztietako maskarak oso garrantzitsuak dira.
XNUMX- Birusa tanten bidez soilik transmititzen da.
XNUMX- Saihestu begiak, sudurra eta ahoa ukitzea, birusa gorputzean sartzeko irteera bakarra delako.
XNUMX- Hankak ez dira beharrezkoak larruazala ukitzen duen edozein birus kentzeko prestatuta dagoelako, beraz eskuak etengabe garbitu behar dira.
XNUMX- Birusa arropan XNUMX eta XNUMX orduz egoten da.
XNUMX- Mota guztietako alkohol-esterilizagailuak erabil daitezke.
XNUMX- Lehenengo astean pertsona batengan sintomak ager daitezke (buruko min handia, tenperatura altua, eztul lehor handia).Horiek dira sintoma garrantzitsuenak.
XNUMX- Birusak gorputza suntsitzeko duen indarra gorputzeko immunitate-sistemaren indarraren araberakoa da.
XNUMX- Mantendu beti higiene pertsonala.
XNUMX- Eskuak etengabe garbitzea edozein objektu solido susmagarri ukitzean.
XNUMX- Likidoak edatea, batez ere ur epela limoiarekin, odola garbitzen duelako, immunitatea areagotzen duelako eta odol-presioa murrizten duelako.Laranjak ere garrantzitsuak dira.
XNUMX- Saihestu adin guztientzako leku publikoetan elkarretaratzeak.
XNUMX- Saihestu mila aldiz erretzea.
XNUMX- Osasun Erakundeak emandako jarraibideei jarraitu.
XNUMX- Birusa eraginkorra da adinekoengan eta gaixotasun kronikoak dituztenengan.
XNUMX - Orain arte, hamar urtetik beherako haurren artean ez da heriotzarik izan.
XNUMX-Koroa, aipatzen zenaren kontra, azkar mugitzen da gazteen artean eta berehalako arriskua dakar.
Beste gai batzuk: