Pisua galtzea
- edertasuna eta osasuna
Jan fruta mota hauek pisua azkar galtzeko
Jan fruta mota hauek pisua azkar galtzeko Fruitu lehorrak Fruitu lehorrak gantzak erretzen eta kolesterola bihurtzen laguntzen dute Ahuakateak...
Jarraitu irakurtzen » - edertasuna eta osasuna
Nola argal dezakezu azkar eta goserik gabe?
Nola argal dezakezu azkar eta goserik gabe? Pisua galtzeko modu eraginkorra elikagairik gabe edo erabili gabe...
Jarraitu irakurtzen » - edertasuna
Nola gal dezake ar oietakoak pisua errekor abiaduran?
Nola gal dezake ar oietakoak pisua errekor abiaduran? Inork ez du ezagutzen gizonezkoen gomak gorputzerako, ileerako eta...
Jarraitu irakurtzen » - edertasuna eta osasuna
Zure dieta hondatzen duten hamar akats
Dieta hondatzen duten hamar akats 1- Ez gosaltzea 2- Ariketa egin aurretik ez jan 3- Jatea ondoren...
Jarraitu irakurtzen » - edertasuna
Gantzak erretzeko tasa handitzen duten elikagaiak
Gantzak erretzeko tasak areagotzen dituzten elikagaiak 1- Oloa 2- Te berdea 3- Arraina 4- Sagarrak 5- Ahuakateak 6- Olioa...
Jarraitu irakurtzen »