نوشیدنی ای که بدن را از تمام سموم و مواد زائد پاک می کند

حتما بارها و بارها در مورد این نوشیدنی های خوشمزه مختلف شنیده اید که حاوی یک هدف کاملاً سالم مانند پاکسازی بدن، شستشوی کلیه ها یا تسریع هضم هستند.امروز در مورد مهمترین مخلوط این آب میوه ها، نوشیدنی صحبت خواهیم کرد. که بدن را از سموم و مواد زائد پاکسازی می کند و علاوه بر نقشی که در حفظ رطوبت بدن دارد. با این حال، روده بزرگ می تواند در معرض مشکلات متعددی قرار گیرد که ممکن است منجر به آسیب ناشی از یبوست مزمن، اختلالات معده و همچنین سندرم روده تحریک پذیر شود.

در حالی که روده مواد مغذی را از غذاهای نیمه هضم شده جذب می کند و از جذب مجدد باکتری ها و سموم مضر جلوگیری می کند، کولون وظیفه دارد مایعات و نمک را از مواد زائد خارج کند.

با افزایش سن، این فرآیند باعث افزایش قرار گرفتن فرد در معرض عفونت ها و تشکیل زخم، تومورهای خوش خیم و بدخیم روده بزرگ می شود.

به گزارش وب سایت «دیلی هلث پست» که به امور بهداشتی می پردازد، آبمیوه ای حاوی 4 ماده است که می تواند روده بزرگ را «جارو» کرده و آن را تمیز کند. پس در صورت امکان، با اهمیت نوشیدن روزانه مقادیر زیادی آب، حتما این آب میوه را به صورت روزانه بنوشید.

این آب شامل ½ فنجان آب سیب خالص، XNUMX قاشق غذاخوری آب لیمو طبیعی، XNUMX قاشق چایخوری آب زنجبیل خالص، ½ قاشق چای خوری نمک هیمالیا و ½ فنجان آب خالص است.

برای تهیه آبمیوه می توان آب را به درجه کمی حرارت داد سپس نمک به آن اضافه کرد تا حل شود سپس سیب و زنجبیل و آبلیمو را اضافه می کنیم. مواد به خوبی مخلوط می شوند، سپس آب میوه، در صورت امکان، 3 بار در روز قبل از غذا به مدت یک هفته مصرف می شود.

در مورد فواید این آب میوه بسیار زیاد و فوق العاده است.

لیمو سرشار از ترکیبات آنتی باکتریال و آنتی اکسیدان هایی است که از آسیب به بافت های روده بزرگ جلوگیری می کند، همچنین به پاکسازی کبد از سموم کمک می کند و به افزایش قلیایی بودن بدن کمک می کند.

زنجبیل حاوی ترکیباتی است که به پیشگیری از سرطان روده بزرگ کمک می کند زیرا مانع از گسترش سلول های سرطانی می شود. همچنین با التهاب مبارزه می کند و هضم را بهبود می بخشد.

آب سیب حاوی 14 نوع فیتوکمیکال است که از تکثیر سلول های سرطانی روده بزرگ جلوگیری می کند و با آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد مبارزه می کند. همچنین حاوی ویتامین C، تیامین، ریبوفلاوین، ویتامین B6، پتاسیم و منیزیم است.

نمک هیمالیا حاوی مواد معدنی است که عملکرد عصبی را بهبود می بخشد، التهاب را کاهش می دهد و درد را تسکین می دهد. نمک هیمالیا همچنین انقباضات عضلانی را بهبود می بخشد و باعث می شود ضایعات غذا به راحتی از بین بروند.

برای محافظت از روده بزرگ، این آب میوه باید حداقل هفته ای یکبار مصرف شود، همچنین پزشکان نوشیدن مقدار زیادی آب و همچنین خوردن سبزیجات و میوه های تازه را توصیه می کنند زیرا سرشار از فیبر هستند، علاوه بر ورزش منظم.