چه غذاهایی برای هر نوع سردرد مفید است؟

  سردرد عصبی

 - نان

 - پاستا

 اسفناج

 آجیل

 - میوه های خانواده مرکبات

 - ماهی

سردرد ناشی از فشار بالا

 - هویج

 سیب زمینیها

 - موز

 - گوجه فرنگیها

 - لیمو

 الصداع النصفی

 - میوه ها

 - خواب

 از گرسنگی بپرهیزید