برای خانم ها.. مراقب این علائم باشید

برای خانم ها.. مراقب این علائم باشید

1- ضعف ناگهانی

ضعف ناگهانی در صورت یا اندام ها می تواند نشان دهنده سکته مغزی باشد. علائم اضافی شامل گیجی ناگهانی، تکلم نامفهوم، تاری دید و مشکل در راه رفتن است. زن، و همچنین خانواده و دوستانش، باید از این علائم آگاه باشند، زیرا ممکن است شناسایی آنها به تنهایی برای جستجوی کمک فوری دشوار باشد.

2- تنگی نفس مکرر

برخی از زنان هنگام انجام فعالیت زمانی که قلب آنها خون کافی دریافت نمی کند دچار تنگی نفس می شوند. اما بیشتر حملات قلبی خاموش در زنان اتفاق می‌افتد، تنگی نفس و خستگی مفرط شایع‌ترین علائم آن هستند، نه درد قفسه سینه. کم خونی و بیماری های ریوی از علل شایع تنگی نفس در زنان هستند.

3- درد قفسه سینه

اگر درد قفسه سینه، ضربان قلب، درد در بازوها، شانه ها یا فک و/یا تنگی نفس دارید، این علائم ممکن است نشانه ای از یک بیماری قلبی باشد. همچنین یک بیماری بسیار نادر به نام "تشریح خودبخودی شریان ها" وجود دارد که ماهیچه قلب را تغذیه می کند. این وضعیت می تواند جوانان را تحت تاثیر قرار دهد و در زنان بیشتر از مردان رخ می دهد.

4- مشکلات بینایی

با افزایش سن، دید ممکن است تار شود، اما اگر به طور ناگهانی مشکل در دیدن ایجاد شود یا تاری دید در یک یا هر دو چشم مشاهده شود، ممکن است نشانه سکته مغزی باشد. به همین ترتیب، کسانی که از میگرن رنج می برند ممکن است به دلیل نورهای روشن یا حتی هاله های رنگی باشد. اما همین علائم می تواند نشان دهنده پارگی یا جدا شدن شبکیه باشد. اگر این مشکل فوراً به آن رسیدگی نشود، ممکن است منجر به نابینایی دائمی شود.

5- تغییر وزن ناگهانی

کاهش وزن ناگهانی بدون هیچ تلاش خاصی نشان دهنده یک مشکل سلامتی است. شایع ترین علل پرکاری تیروئید، دیابت، اختلالات روانی، بیماری کبد یا سرطان است. برعکس، اگر او بدون تغییر رژیم غذایی یا سطح فعالیت وزن اضافی به دست آورد، علائم می تواند نشان دهنده کم کاری تیروئید، افسردگی یا سایر بیماری های متابولیک باشد.

6- توده های غیر طبیعی در سینه

داشتن چند توده و برجستگی برای سینه زن طبیعی است. اما اگر متوجه چسبیدن توده به دیواره قفسه سینه یا پوست، تغییر در پوست فوقانی یا تغییر در ظاهر نوک پستان شدید، نباید در جستجوی مشاوره پزشکی معطل شوید، زیرا می‌توانند نشانه‌های سرطان سینه باشند.

7- خروپف و خواب آلودگی مفرط

خروپف بیش از حد یا خواب آلودگی، مانند به خواب رفتن در محل کار یا جاهای دیگر، می تواند نشانه این باشد که شما دچار مشکل تنفسی هستید. در صورت عدم درمان، آپنه می تواند منجر به مشکلات قلبی عروقی و افزایش وزن شود.

8- خستگی مفرط

عوامل مختلفی می توانند باعث خستگی مفرط شوند. اما احساس خستگی مفرط دائمی نشانه برخی اختلالات متابولیک زمینه ای یا یک بیماری التهابی جدی مانند سرطان، زوال عقل یا بیماری پارکینسون است.

9- استرس و اضطراب بیش از حد

اضطراب بخشی از زندگی است، اما این بدان معنا نیست که بتوان آن را نادیده گرفت. اگر وضعیت استرس و اضطراب به سطوحی می رسد که فراتر از حد تحمل آنها است یا در عملکرد روزانه اختلال ایجاد می کند، باید در اسرع وقت با پزشک مشورت شود.

10- تغییرات در پوست

زن باید مراقب هرگونه تغییر در پوست خود باشد، زیرا به عنوان مثال پوست تیره در زیر بغل یا پشت گردن و چندین برچسب پوستی می تواند نشانه دیابت باشد. ترازو می تواند یک وضعیت پیش سرطانی مانند کراتوزهای اکتینیک یا خورشیدی را نشان دهد. لطفاً به تغییر اندازه، شکل یا رنگ خال های موجود و هرگونه لکه جدید توجه کنید.