چهار نکته برای سازماندهی اوقات خود در ماه رمضان

1- قبل از ماه رمضان یک جلسه نظافت داشته باشید

از آنجایی که ما نمی‌خواهیم زمان و تلاش زیادی را برای تمیز کردن آشپزخانه در طول ماه رمضان صرف کنیم، کاملا منطقی است که این کار را از قبل انجام دهیم، بسته به اندازه و شرایط آشپزخانه خود می‌توانید این کار را تا سه هفته انجام دهید. قبل از خلاص شدن از شر هر گونه مواد یا مواد ناخواسته برای ایجاد فضایی برای وسایل مورد نیاز در ماه رمضان، فر، مایکروویو، کابینت ها، یخچال، فریزر، پنجره ها، میز آشپزخانه، اجاق گاز و کف را خالی کنید..

۲- برنامه ریزی منوی ماه رمضان خود را شروع کنید

حالا که بحث نظافت را بررسی کردیم، وقت آن رسیده است که به برنامه ریزی وعده های غذایی برویم، فکر می کنم انجام این کار از قبل به ما کمک می کند تا انتقال خود را به ماه رمضان آسان کنیم. حدود یک یا دو ساعت بنشینید و تمام غذاهایی را که می خواهید سرو کنید بنویسید. در تمام ماه و یک لیست خرید برای مواد مورد نیاز خود تهیه کنید. هنگام برنامه ریزی لیست، غذاهای مورد علاقه خانواده و هرگونه محدودیت غذایی را در نظر بگیرید تا در نهایت غذاهایی درست نکنید که هیچ کس نمی خورد.

.

3- وعده غذایی بعدی خود را آماده کنید

غذاهایی را که می توان از قبل آماده کرد را در منوی خود در نظر بگیرید، آنها اساساً غذاهایی هستند که از قبل آماده می شوند و بعد از سرو کردن آنها را فریز می کنید و دوباره گرم می کنید. نمونه هایی از این غذاها عبارتند از: خورش، سوپ، سس، فرنی، کاری. این وعده‌های غذایی را می‌توان تا چند ماه تهیه کرد و اکثر اقلام غذایی در صورت نگهداری صحیح تا 3 ماه ماندگاری دارند که باعث صرفه‌جویی در وقت ارزشمند شما در ماه رمضان می‌شود..

روزی را در نظر بگیرید که بتوانید همه کارهای آشپزی را انجام دهید، شاید یک یا دو هفته یا چند روز قبل از ماه رمضان، یا مقدار زیادی از غذاهای روزانه را بپزید و مقداری از آنها را در ظروف غذا در قسمت های قابل استفاده نگهداری کنید تا جایگزینی داشته باشید. هر روز و شما می توانید در زمان صرفه جویی کنید.

4- غذاهای سریع و آسان را ذخیره کنید

همچنین به پر کردن آشپزخانه شما با تنقلات سالم و غذاهایی که به راحتی آماده می شوند کمک می کند. اگر در موقعیت هایی قرار می گیرید که در آخرین لحظه از شما خواسته می شود تا پخت و پز سریع انجام دهید، مواد اصلی مانند برنج، نان، تخم مرغ، بلغور جو دوسر، سیب زمینی، میوه ها، کنسرو ماهی (تن)، جو، غلات، سبزیجات منجمد، و لوبیا. پخته شده، همه کاره هستند و به راحتی درست می شوند و همیشه آنها را در صورت تمایل به غذای فوری و بدون مصرف زیاد، داشته باشید. تلاش برای تهیه آن

5- خرید اینترنتی

یکی دیگر از راه های عالی برای خرید، خرید آنلاین کالا است، این روزها بسیاری از سوپرمارکت های بزرگ در سراسر جهان این خدمات را بدون هزینه ارسال یا حداقل هزینه ارائه می دهند، خرید آنلاین نه تنها راحت است، بلکه باعث صرفه جویی در زمان واقعی نیز می شود.