لذت بردن از یک شخصیت زیبا در مغز منعکس می شود

لذت بردن از یک شخصیت زیبا در مغز منعکس می شود

یک مطالعه جدید نشان می دهد که به نظر می رسد مهربانی و مهربانی نه تنها بر احساسات گیرنده تأثیر می گذارد، بلکه می تواند تأثیر مثبت و غیرمنتظره ای بر سلامت مغز کل خانواده داشته باشد.

به گزارش medicalxpress، یک تیم چند رشته ای از محققان و پزشکان در دانشگاه تگزاس در مرکز سلامت مغز دالاس به دنبال این بودند که بفهمند آیا یک برنامه آموزش همدلی آنلاین باعث بهبود رفتارهای اجتماعی پیش دبستانی و انعطاف پذیری والدین در طول همه گیری ویروس کرونا می شود یا خیر.

دلسوز تر

محققان BrainHealth تأثیر یک برنامه آموزش مهربانی آنلاین را که از برنامه درسی شبکه همدلی کودکان تد درایر اقتباس شده بود، بر روی 38 مادر و فرزندان 3 تا 5 ساله آنها مطالعه کردند. برنامه "ذهن های مهربان با موزی" دارای پنج بخش کوتاه است و تمرین های خلاقانه ای را شرح می دهد که والدین می توانند با فرزندان خود برای آموزش مهربانی انجام دهند.

برای تعیین اینکه مهربانی چگونه بر سلامت مغز تأثیر می گذارد، تیم از والدین خواست تا میزان انعطاف پذیری خود را بررسی کنند و همدلی فرزندان خود را قبل و بعد از برنامه آموزشی گزارش دهند. پس از آموزش مهربانی، والدین انعطاف پذیرتر هستند و کودکان پیش دبستانی همدلی بیشتری دارند.

"یک محرک قوی"

تیم همچنین توضیح داد که هم تاب آوری و هم همدلی به مهارت های شناختی مانند پاسخ به استرس یا تفکر در مورد دیدگاه های مختلف نیاز دارد. بنابراین، یافته های محققان این ایده را تایید می کند که مهربانی می تواند بر عملکرد شناختی و سلامت کلی مغز تأثیر بگذارد.

ماریا جانسون، مدیر پژوهشگر نوآوری جوانان و خانواده، گفت: "هدف ما تشویق والدین به تعامل عملی و سالم با فرزندانشان است که به آنها کمک می کند یکدیگر را بهتر درک کنند، به خصوص در مواقع استرس." این مهربانی یک انگیزه قوی برای به اشتراک گذاشتن است.» اجتماعی شدن فعال، که به نوبه خود جزء مهمی از سلامت کلی مغز است.

او همچنین خاطرنشان کرد که اثرات مهربانی ممکن است فراتر از خانواده ها باشد، زیرا مهربانی می تواند تقویت کننده قدرتمندی برای سلامت مغز باشد که تاب آوری را نه فقط برای والدین و خانواده ها، بلکه برای کل جامعه افزایش می دهد.

محققان همچنین دریافتند که سطوح همدلی کودکان با وجود بهبود قابل توجه پس از آموزش کمتر از حد متوسط ​​است و خاطرنشان کردند که این ممکن است به دلیل اقدامات ایمنی COVID-XNUMX باشد که به طور قابل توجهی یادگیری طبیعی اجتماعی و عاطفی کودکان را محدود می کند.

آنها همچنین آزمایش کردند که آیا درک علم پشت برنامه آموزش مهربانی بر تاب آوری والدین تأثیر می گذارد یا خیر.یک گروه تصادفی از 21 مادر شرکت کننده چند پاراگراف اضافی برای خواندن در مورد انعطاف پذیری مغز دریافت کردند. اما آنها هیچ تفاوتی در سطح انعطاف پذیری والدین یا همدلی فرزندانشان با آموزه های علوم مغزی اضافه نشدند.