این رژیم غذایی مگان مارکل است که باعث کاهش وزن زیادی او شده است

دوشس ساسکس، مگان مارکل، مشتاق است الحوزه با اندامی عالی و خوش فرم، شاید بدون اتلاف ساعت های طولانی در باشگاه.

مگان مارکل پس از یک آزمایش شجره نامه در مورد منشاء خود شگفت زده می شود

وب‌سایت «Everyday Health» گزارش داد که همسر شاهزاده هری، دوک ساسکس، مایل است سالادی حاوی پروتئین مانند دانه‌های کینوا بخورد و به آن تکه‌هایی از پیاز، سیر و برخی سبزیجات تازه مانند فلفل دلمه قرمز اضافه کند. گیاهان و ادویه جات طبیعی تازه

و این سایت بیان کرد که مگان مارکل، بازیگر سابق آمریکایی، در مواقع دیگر، ماهی کبابی را با فلفل تازه، پیاز و نان تورتیلا برشته با اضافه کردن آب لیمو می خورد.

وی خاطرنشان کرد: مارکل در طول روز یک وعده غذایی سبک مانند سیب با کره بادام یا هندوانه با آب سبزیجات متشکل از سیب، اسفناج، لیمو و زنجبیل می خورد و شاید در زمان های دیگر هوموس و هویج کوچک می خورد.

مگان مارکل از شوهرش و ده هزار دلار برای شرکت در شب ویژه او حمایت می کند

تیز دوشس ساسکس، مگان مارکل، که وعده شام ​​شامل یک تکه مرغ یا ماهی کبابی است و گاهی دوست دارد یک بشقاب کوچک ماکارونی با پنیر و کدو سبز خورشتی بخورد.