راز طول عمر توسط یک مطالعه فاش شد این طول عمر است

این مطالعه نشان داد که به‌طور متوسط، خوش‌بین‌ترین مردان و زنان از 11 تا 15 درصد طول عمر بیشتری برخوردار بودند و در مقایسه با گروهی که کمتر خوش‌بین بودند، احتمال بیشتری داشت تا 85 سال عمر کنند.

کلینیک مایو اثرات کلی مثبت اندیشی و خوش بینی را بر سلامت نشان می دهد:

• طول عمر طولانی.

• کاهش میزان افسردگی.

• مقاومت بیشتر در برابر سرماخوردگی.

• بهبود سلامت روحی و جسمی.

• بهبود سلامت قلب و عروق و کاهش خطر مرگ ناشی از بیماری های قلبی عروقی.

• مهارت های مقابله ای بهتر در طول سختی ها و زمان های استرس.