چگونه از پاهای خود در آمادگی برای تابستان مراقبت کنیم؟

آیا تا به حال از ظاهر پاهای خود خجالت زده اید و آنها را در تابستان از مردم دور نگه داشته اید، به دلیل ظاهر نامرتب آنها، وضعیت شرم آور نیست؟ اما اگر این نکات را با جزئیات دنبال کنید، دیگر نمی ماند.

مراحل مراقبت از پا:

مرطوب کننده

یک کاسه را با آب گرم پر کنید، مقداری ژل دوش مرطوب کننده یا هر لوسیون پا اضافه کنید، سپس پاهای خود را به مدت 15 تا 20 دقیقه تا آرنج فرو ببرید.

تمیز کردن

پاهایتان را کمی خشک کنید تا کمی مرطوب بمانند با کومگ بمالید تا جاهای خشک نرم شوند.

ناخن های خود را کوتاه کنید، پاهای خود را به خوبی خشک کنید و بین انگشتان پا فشار دهید.

رفتار

پاهای خود را با یک کرم مخصوص پا، با حرکات رو به بالا تا آرنج، با تمرکز روی پاشنه ها و نقاط سفت ماساژ دهید.

اگر کرمی که استفاده کردید برای مرطوب کردن نواحی اطراف ناخن کافی نبود، از کرم مخصوص آن استفاده کنید و خوب ماساژ دهید.

رنگ آمیزی

تعدادی ورقه کلینکس بردارید، آنها را به صورت طولی تا کنید و هر انگشت را جداگانه بپیچید تا خوب از هم جدا شوند.

یک لایه پوشش پایه بزنید.

یک لایه از رنگ مورد علاقه خود را بمالید.

3 دقیقه صبر کنید، سپس لایه دوم رنگ را اضافه کنید.

بعد از 3 دقیقه دیگر، یک لایه رنگ کنسانتره رنگ بمالید.

دستور العمل هایی از آشپزخانه شما:

اگر هیچ لوسیون پا در خانه ندارید، می توانید از این درمان خانگی استفاده کنید:

به آبی که پاهای خود را در آن می شویید، یک کیسه چای، کمی شیر و سه برگ کاهو اضافه کنید، این مواد را کمی در آب خیس کنید، سپس پاهای خود را به مدت 15 دقیقه در آن قرار دهید، سپس آنها را بمالید. سنگ برای از بین بردن پوست مرده از تمام نقاط سخت.

برای رعایت بهداشت و راحتی، مقدار زیادی نمک به آب تمیز کننده اضافه کنید.

اگر کرم ندارید، پاهای خود را بعد از تمیز کردن با روغن زیتون یا روغن آرگان ماساژ دهید و با پنبه مقدار اضافی آن را پاک کنید.

کفش مناسب:

سادگی و راحتی دو عنصری هستند که پاهای شما را زیباتر می کنند، پس مراقب باشید که کفش یا کفی شما تنگ یا سفت نباشد.

از آنهایی که انگشتان و پاشنه‌های شما را نیشگون می‌گیرند و تعادل شما را از دست می‌دهند و راه رفتن شما را مخدوش می‌کنند، اجتناب کنید.

سعی کنید دو روز پشت سر هم یک کفش را نپوشید و صبر کنید تا عرق آنها خشک شود.

بعد از یک روز خسته کننده:

برای بهبود گردش خون در پاها و پاها، آنها را در آب داغ، سپس سرد، متناوب چند بار فرو کنید و با آب سرد ببندید.

پاهای خود را در همه جهات ماساژ دهید.

پاهای خود را برای مدتی روی یک بالش متوسط ​​قرار دهید تا فشار خون جاری در آنها کاهش یابد.

بنابراین، خانم، شما در طول روز ظاهری خیره کننده برای پاهای خود خواهید داشت، درنگ نکنید و این نکات را امتحان کنید.