چرا کافئین برای زنان باردار مضر است؟

اگر باردار هستید، تعداد فنجان های قهوه ای را که هر روز می نوشید بشمارید. آخرین مطالعه جدید نروژی نشان می دهد که زنان بارداری که مقدار زیادی قهوه و سایر نوشیدنی های کافئین دار می نوشند، ممکن است احتمال بیشتری برای داشتن نوزادان اضافه وزن داشته باشند.

به گزارش رویترز، محققان داده های دریافت کافئین را از نزدیک به 51 مادر و میزان افزایش وزن فرزندانشان در دوران کودکی بررسی کردند.

این مطالعه نشان داد که در مقایسه با زنانی که کمتر از 50 میلی‌گرم کافئین (کمتر از نصف فنجان قهوه) در روز در دوران بارداری مصرف می‌کردند، آنهایی که میانگین مصرف کافئین آنها بین 50 تا 199 میلی‌گرم (از حدود نیم فنجان تا دو فنجان بزرگ) بود. قهوه) در روز بیشتر بود. آنها در سال اول 15 درصد بیشتر احتمال دارد که نوزادان دارای اضافه وزن بیش از حد داشته باشند.

با افزایش میزان مصرف کافئین در زنان، میزان افزایش وزن کودکان افزایش یافت.
در میان زنانی که در طول بارداری بین 200 تا 299 میلی گرم کافئین در روز مصرف می کردند، کودکان 22 درصد بیشتر در معرض اضافه وزن بودند.

در میان زنانی که حداقل 300 میلی گرم کافئین در روز مصرف می کردند، کودکان 45 درصد بیشتر در معرض اضافه وزن بودند.

النی پاپادوپولو، محقق ارشد موسسه بهداشت عمومی نروژ، گفت: افزایش مصرف کافئین مادر در دوران بارداری با رشد بیش از حد در دوران کودکی و تا چاقی در مراحل بعدی مرتبط است.

او افزود: «یافته‌ها از توصیه‌های فعلی برای محدود کردن مصرف کافئین در دوران بارداری به کمتر از 200 میلی‌گرم در روز حمایت می‌کنند.

پاپادوپولو می‌گوید: «برای زنان باردار مهم است که بدانند کافئین فقط از قهوه به دست نمی‌آید، بلکه نوشابه‌های گازدار (مانند نوشابه‌های کولا و انرژی‌زا) می‌توانند مقادیر قابل توجهی کافئین را به همراه داشته باشند.

مطالعات قبلی نشان داده اند که کافئین به سرعت از جفت عبور می کند و با افزایش خطر سقط جنین و کاهش رشد جنین مرتبط است.

پاپادوپولو اظهار داشت که برخی از مطالعات حیوانی نیز نشان می‌دهند که مصرف کافئین ممکن است با تغییر در کنترل اشتهای کودک یا تأثیر بر مناطقی از مغز که در تنظیم رشد و متابولیسم نقش دارند، به افزایش وزن کمک کند.