فاق چیست... فوایدش... و آیا ضرری هم دارد؟

شاهین یا به اصطلاح ریحان یا ریحان فواید زیادی برای سلامتی دارد زیرا حاوی ویتامین ها و مواد معدنی مهم بسیاری است. ریحان به دلیل خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی خود شناخته شده است. همچنین به مبارزه با تعداد زیادی از بیماری های جدی کمک می کند.

1.  برای قلب خوبه
2.  گلودرد را درمان می کند
3.  به مبارزه با سرطان کمک می کند
4.  از کبد محافظت می کند
5.  سطح قند خون را تنظیم می کند
6.  به کاهش وزن کمک می کند
7.  ایمنی را تقویت می کند
8.  از عفونت محافظت می کند
9.  سلامت دهان و دندان را بهبود می بخشد
10.  از اختلالات چشمی جلوگیری می کند
11.  درمان سردرد

اما احتیاط در مصرف بیش از حد از آسیب های زیر است :

1. خطر ابتلا به سرطان به ویژه سرطان کبد را افزایش می دهد زیرا میزان سموم موجود در آن را افزایش می دهد.
2. سیالیت خون را افزایش می دهد و باعث خونریزی می شود و احتمال بهبود زخم را کاهش می دهد.