Mikä saa sinut rauhaan itsesi kanssa?

nähdä hyvät puolet 

Tärkeintä on tietää, että onnellisuus pysyy poissa niiltä, ​​jotka kieltäytyvät näkemästä positiivista puolta siitä, mitä heillä on, ja keskittävät kaiken energiansa siihen, mikä on negatiivista elämässään, joten ala valita yksi idea toisen sijaan ja tiedä, että kykysi negatiivisten ajatusten korvaaminen positiivisilla on suoraan verrannollinen onnellisuuteen.

Päästä irti kaikesta mikä sinua vaivaa 

Päätä, mistä asioista pidät kiinni ja mistä päästät irti. Piteleminen tekee meistä usein heikkoja ja niistä luopuminen tekee meistä vahvoja. Onko asialla, joka satutti sinua menneisyydessä, todella väliä sinulle nyt? Ei todellakaan, sama asia, joka aiheuttaa sinulle kipua nykyhetkessä, ei koske sinua tulevaisuudessa.

anteeksi

Anna asioiden tapahtua niin kuin niiden on tarkoitus olla. Kun pidät kiinni vihastasi jotain tai jotakuta kohtaan, asiat vain pahenevat, ja sitoudut siihen rautaa vahvemmalla siteellä. Anteeksianto on ainoa tapa olla vapaa vihastasi ja tuskastasi, vaikka anteeksianto ei johda parantumiseen Suhteet Joidenkin suhteiden ei ole tarkoitus kestää, mutta anteeksianto joka tapauksessa.

Tee mitä pidät oikeana

Monia asioita saatat pystyä tekemään, ne voivat olla helppoja saavuttaa tai joku saattaa pakottaa ne sinulle, mutta ne eivät ole aikasi tai vaivannäösi arvoisia, luota itseesi ja työskentele.

Hyväntekeväisyys 

Tee kaikki hyvä, mitä voit tehdä suurimmalle joukolle ihmisiä.Jokainen teko kumpuaa rakkaudesta ja ystävällisyydestä, vailla kiinnostusta tai päämäärää ja palaa onnellisena omistajalleen.

Muista, mikä saa sinut hymyilemään 

Päivittäisissä huolenaiheissasi et usein huomaa kuinka mahtava olet, mutta muut ympärilläsi näkevät sen.Kun joku sanoo sinulle jotain mukavaa, se ansaitsee muistamisen enemmän kuin mikään mielessäsi oleva.

ylistä itseäsi 

On hyvä kuulla ihmisten kehuvan sinua ja muistavan sen, mutta se ei ole yksi itsetuntosi perusteista, ja kun joku ei kehu sinua, kehu itseäsi, et tarvitse ihmisiä arvioimaan sinua joka hetki, sinä olet arvokas ihminen, huomaa vahvuutesi ja keskity niihin.

laiminlyödä hyväksikäyttöä 

"Ihmisten miellyttäminen on saavuttamaton tavoite." Kaikkia ei voi miellyttää, eikä sinun tarvitse edes yrittää, joten älä välitä vihaajien sanoista. Ole onnellinen ja ylpeä itsestäsi ilman muiden sinusta antamia tuomioita Harjoittele kuuntelemaan kohteliaisuuksia ja rakentavaa kritiikkiä ja laiminlyömään negatiivista hyväksikäyttöä.

löytää itsesi 

Ota selvää, mikä motivoi sinua tulemaan lähemmäksi alkuperäistä itseäsi, muista, että et voi kasvaa, jos kieltäydyt muuttumasta ja luopumaan perinnöistäsi.

Poista menestyksen esteet 

Ero sinun ja sen välillä, mitä haluat, on tekosyy, jonka annat edelleen itsellesi, oikeuttaen kyvyttömyytesi saavuttaa haluamaasi. Jos olet hyvä keksimään tekosyitä, lopeta se suojautuaksesi epäonnistumiselta.

Älä kadu menneisyyttä 

Älä kadu menneitä virheitäsi äläkä lopeta virheiden tekemistä, ne tekevät sinusta älykkäämmän. Jos haluat tehdä oikein, tee monia virheitä.

oikea valinta 

Et voi valita kaikkia, joita tapaat elämässäsi, mutta voit valita kenen kanssa haluat viettää aikasi, joten ole kiitollinen niistä ihmisistä, jotka tulivat elämääsi ja tekivät siitä paremman, ja ole myös kiitollinen vapaudesta. kävellä pois ihmisten luota, jotka eivät sitä tee.

Muut aiheet: 

Miten toimit jonkun kanssa, joka yrittää vähätellä sinua?

http://عادات وتقاليد شعوب العالم في الزواج