Ceux qui ont une approche plus passive de la vie sont susceptibles de vivre plus longtemps. L'étude a indiqué que les personnes séropositives sont plus susceptibles de vivre jusqu'à 85 ans ou plus.
Les experts en sont venus là Conclusion En utilisant deux groupes de personnes existants, qui ont été recrutés pour différentes études qui comprenaient 70,000 1500 femmes dans l'étude sur la santé des infirmières et XNUMX XNUMX hommes dans l'étude sur la santé des anciens combattants.
Leur niveau d'optimisme a été évalué, en plus de leur état de santé général, et ils ont également été interrogés sur l'exercice et l'alimentation, ainsi que sur la quantité de tabac et d'alcool qu'ils buvaient.
L'étude a révélé qu'en moyenne, les hommes et les femmes les plus optimistes jouissaient d'une espérance de vie de 11 à 15 % plus longue et étaient plus susceptibles de vivre jusqu'à 85 ans par rapport au groupe le moins optimiste.
La clinique Mayo révèle les effets généraux sur la santé de la pensée positive et de l'optimisme :
• Durée de vie prolongée.
• Diminution des taux de dépression.
• Plus grande résistance au froid.
• Améliorer la santé mentale et physique.
• Améliorer la santé cardiovasculaire et réduire le risque de décès par maladie cardiovasculaire.
• Meilleure capacité d'adaptation pendant les difficultés et les périodes de stress.