Profiter d'une personnalité mignonne se reflète dans le cerveau

Profiter d'une personnalité mignonne se reflète dans le cerveau

Il semble que la gentillesse et la gentillesse affectent non seulement les sentiments du destinataire, mais peuvent avoir un effet positif et inattendu sur la santé cérébrale de toute la famille, selon une nouvelle étude.

Une équipe multidisciplinaire de chercheurs et de cliniciens de l'Université du Texas au Dallas Brain Health Center a cherché à comprendre si un programme de formation à l'empathie en ligne améliore les comportements prosociaux des enfants d'âge préscolaire et la résilience des parents pendant la pandémie de coronavirus, selon medicalxpress.

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Des chercheurs de BrainHealth ont étudié l'effet d'un programme de formation à la gentillesse en ligne, adapté du programme du Ted Dreyer Children's Empathy Network, sur 38 mères et leurs enfants de 3 à 5 ans. Le programme « Kind Minds with Moozie » comprend cinq courtes unités et décrit des exercices créatifs que les parents peuvent faire avec leurs enfants pour enseigner la gentillesse.

Pour déterminer comment la gentillesse affecte la santé du cerveau, l'équipe a demandé aux parents d'enquêter sur leur résilience et de signaler l'empathie de leurs enfants avant et après le programme de formation. Les parents sont plus résilients et les enfants d'âge préscolaire sont plus empathiques après une formation à la gentillesse.

« Un puissant moteur de motivation »

L'équipe a également expliqué que la résilience et l'empathie nécessitent des compétences cognitives telles que bien réagir au stress ou réfléchir à différents points de vue. Ainsi, les découvertes des chercheurs soutiennent l'idée que la gentillesse peut affecter la fonction cognitive et la santé globale du cerveau.

"Nous visons à encourager les parents à s'engager dans des interactions pratiques et saines pour le cerveau avec leurs enfants qui les aident à mieux se comprendre, en particulier en période de stress", a déclaré Maria Johnson, directrice de la recherche sur l'innovation pour les jeunes et la famille. cette gentillesse est un puissant facteur de motivation pour le partage. » La socialisation active, qui à son tour est un élément essentiel de la santé globale du cerveau.

Elle a également noté que les effets de la gentillesse peuvent s'étendre au-delà des familles, car la gentillesse peut être un puissant stimulant pour la santé du cerveau qui augmente la résilience, non seulement pour les parents et les familles, mais pour la société dans son ensemble.

Les chercheurs ont également constaté que les niveaux d'empathie des enfants restaient inférieurs à la moyenne malgré la nette amélioration après l'entraînement, notant que cela peut être dû aux mesures de sécurité COVID-XNUMX qui limitaient considérablement l'apprentissage social et émotionnel naturel des enfants.

Ils ont également testé si la compréhension de la science derrière le programme de formation à la gentillesse affecte la résilience parentale.Un groupe aléatoire de 21 mères participantes a reçu quelques paragraphes supplémentaires à lire sur la plasticité cérébrale. Mais ils n'ont trouvé aucune différence dans le niveau de résilience des parents ou l'empathie de leurs enfants, avec l'ajout d'enseignements sur les sciences du cerveau.