Le yoga guérit la maladie de Parkinson

Nouvel espoir pour les personnes atteintes de la maladie de Parkinson, le yoga réduit les symptômes de cette maladie difficile à traiter.

Pour l'étude, publiée dans JAMA Neurology, les chercheurs ont divisé 138 patients atteints de la maladie de Parkinson en deux groupes, dont l'un a participé à un programme de yoga axé sur la méditation, tandis que l'autre a reçu un programme d'exercices axé sur des exercices d'étirement et d'entraînement en résistance pour améliorer le mouvement et stabiliser l'état de santé.

L'étude a conclu que l'efficacité du yoga pour améliorer le déséquilibre des fonctions motrices était la même que l'efficacité de l'exercice.

Cependant, ceux qui pratiquaient le yoga présentaient des symptômes d'anxiété et de dépression significativement plus faibles, ainsi qu'une prise de conscience des difficultés liées à leur maladie. Les patients participant au groupe de yoga ont également signalé une amélioration de leur capacité à mener à bien leurs activités quotidiennes malgré leur maladie.

"Avant de mener l'étude, nous savions que les exercices mentaux et physiques tels que le yoga et les étirements amélioraient la santé physique des patients atteints de la maladie de Parkinson, mais les avantages pour leur santé mentale n'étaient pas connus", a déclaré l'auteur principal de l'étude Jojo Kwok de l'Université de Hong Kong. .

"Cette étude a conclu que le yoga basé sur la méditation soulage les problèmes psychologiques et améliore la qualité de vie en plus de soulager les symptômes moteurs", a-t-elle ajouté par courriel.

Un inconvénient de l'étude, cependant, était que de nombreux participants n'ont pas terminé l'expérience jusqu'au bout. Les chercheurs ont également noté que les résultats peuvent différer chez les patients atteints de la maladie de Parkinson qui souffrent de difficultés de mouvement plus graves et qui n'ont pas été inclus dans l'étude.

Catherine Justice, physiothérapeute au Henben Health Care Center de Minneapolis, Minnesota, a averti que les patients atteints de la maladie de Parkinson devraient être conscients des risques de chute et de blessure en raison des positions qu'ils peuvent adopter lors de la pratique du yoga.