Se débarrasser de la dépression stressante sans médecin

Se débarrasser de la dépression stressante sans médecin

1- Garder, caresser et embrasser de jeunes enfants parce que leur innocence envoie des charges positives en continu, car ils répandent l'amour, le bonheur et le plaisir en continu, bien que nous soyons parfois ennuyés par eux, mais nous les manquons bientôt et voulons les caresser et nous rapprocher de eux à cause de ce merveilleux sentiment que nous avons lorsque nous sommes près d'eux.

2- L'optimisme sur la bonté et le contentement du destin envoie une énergie positive et rend son propriétaire heureux et lui apporte du bien.

3- Éloignez-vous des personnes et des lieux qui vous causent de la détresse et de la gêne.

4- Le pardon, le pardon et la purification du cœur entraînent une augmentation de l'énergie positive.

5- La prostration au sol, en particulier directement sur le sol, aide à attirer l'énergie négative du corps vers le sol, car la terre tire des charges, comme cela se produit dans le fil électrique qui s'étend dans les bâtiments pour tirer les charges de la foudre vers le sol. sol.

6- Aller à la plage ou dans un endroit ouvert au milieu des montagnes et travailler pour vider l'esprit de toute pensée négative et profiter de la beauté de l'endroit vous fera ressentir une énergie positive qui balaie toutes les parties de votre corps.

7- Libérer le cerveau des pensées et des croyances dont il n'a plus besoin.

8- Encourager soi-même à aimer la vie, et dans une étude qui confirme que le cerveau a besoin d'au moins 30 jours pour adopter toute nouvelle idée ou style de vie, vous devez donc confirmer vos décisions maintenant.

9- Essayez de réduire le fait de consacrer beaucoup d'efforts et d'attention aux choses qui vous dérangent et dont vous ne voulez pas, et vous vous sentirez inévitablement plus léger et plus libéré.

10- Marcher pieds nus sur la terre aide à puiser l'énergie négative du corps.

11- L'exercice aide à renouveler l'énergie du corps et à expulser les pensées et les énergies négatives et aide à augmenter la concentration, la relaxation et un bon sommeil.

12- Faire un bain avec du sel de mer et frotter toutes les parties du corps avec du sel de mer vous aidera à nettoyer le corps des restes d'énergie négative qui y sont collés.