Neuf comportements à éliminer pour se faire respecter

Neuf comportements à éliminer pour se faire respecter

Les experts conseillent d’éliminer neuf comportements pour gagner le respect et l’appréciation des autres, comme suit :

1. Inflexibilité

En vieillissant, il est facile de rester coincé dans ses habitudes, et il peut être réconfortant de s'en tenir à ce que l'on sait et d'éviter le changement. Mais attention, la rigidité engendre souvent le manque de respect, car le monde est en constante évolution, tout comme les personnes qui y vivent. Ne pas être flexible envoie le message que la personne n'est pas disposée à comprendre et à s'adapter à de nouvelles perspectives ou circonstances. En revanche, une personne est considérée comme sage et pas seulement comme une personne âgée, si elle est ouverte et adaptable.

2. Ne pas écouter

Certaines personnes, à un moment de leur vie, croient tout savoir, et lorsqu'elles discutent avec d'autres, elles les interrompent au milieu d'une phrase, convaincues que leur point de vue est le seul qui compte. Mais en vieillissant, on se rend compte que ce comportement est inapproprié et empêche même d’apprendre et de comprendre les autres. L'écoute est une compétence qui demande de la pratique et est essentielle pour gagner le respect.

3. Porter un jugement sur les autres

Chacun a ses propres opinions et croyances, façonnées par ses expériences et son éducation. Mais imposer ces croyances aux autres ou les juger selon ses propres normes n’est pas un comportement digne de respect. Une étude, publiée dans la revue Personality and Individual Differences, a révélé que les individus qui ne portent pas de jugement éprouvent moins de niveaux d'anxiété et de colère et gagnent plus de respect. L'acceptation et la compréhension favorisent des sentiments de confiance et de respect et démontrent une capacité de diversité et de respect de l'individualité.

4. Garder rancune

C’est dans la nature humaine qu’une personne ressente de la douleur lorsque quelqu’un lui fait du tort. Mais s’accrocher aux événements ou aux désaccords passés fait plus de mal que de bien. Cela prive la paix et peut également nuire à la santé. À mesure que nous vieillissons, il devient de plus en plus important de se débarrasser des rancunes. Le pardon ne signifie pas oublier ou négliger le tort causé à une personne – c'est simplement choisir de ne pas permettre à la douleur du passé de contrôler le présent et l'avenir.

5. Sur-critique

Critiquer constamment les autres pour leurs défauts ne rend pas une personne supérieure ou inférieure. Être trop critique peut éloigner les autres et conduit souvent au ressentiment. Cela peut conduire à une relation malsaine et irrespectueuse. Les critiques constructives, lorsqu’elles sont formulées avec tact, peuvent être utiles et montrent que l’on se soucie suffisamment d’aider quelqu’un à s’améliorer.

6. Négliger les soins personnels

En fait, négliger ses besoins et son bien-être envoie le message que la personne ne se valorise pas et ne se respecte pas. Le souci d'une personne pour sa santé physique, son bien-être émotionnel et ses intérêts personnels donne un exemple positif à son entourage et lui montre qu'elle mérite d'être hautement respectée.

7. Évitez les excuses

Certaines personnes ont beaucoup de mal à s’excuser, estimant qu’admettre une erreur est une faiblesse. En fait, exprimer des regrets lorsqu’une erreur est commise rend une personne forte, caractérisée par l’honnêteté, l’humilité et la maturité.

8. Ignorer les sentiments des autres

La personne veut se sentir entendue et comprise. Mais lorsqu’il ignore les sentiments ou les opinions des autres, il les dévalorise et les fait se sentir sans importance.
Le rejet peut être aussi simple que d'interrompre quelqu'un pendant qu'il parle ou aussi complexe que de déprécier ses sentiments ou ses expériences. Quoi qu’il en soit, c’est un comportement qui peut nuire aux relations et éroder le respect.

9. Évitez la croissance personnelle

Tout le parcours de la vie est une question de croissance et de développement. Mais parfois, à mesure qu’on vieillit, on commence à résister à cette croissance, préférant le confort et la familiarité à l’incertitude du changement. La vérité est que la croissance personnelle est un processus qui dure toute la vie. Il s’agit d’apprentissage continu, de développement et d’efforts pour être la meilleure version de soi-même que l’on désire être.

Éviter la croissance personnelle peut conduire à la stagnation, tant personnellement qu’aux yeux des autres. Mais l’adopter montre qu’une personne est ouverte d’esprit, adaptable et désireuse d’apprendre – des qualités dignes de respect.

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